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“阳康”后饮食要节制

随着身体恢复,不少人都会出现强烈的饥饿感,很想大吃一顿,其中火锅和烧烤肯定名列“痊愈后想吃美食排行榜”前茅。痊愈后不要急于进补,而火锅、烧烤等辛辣食物作为一种刺激源,在恢复初期可能会刺激呼吸道和胃肠道黏膜充血。

特别是吃麻辣火锅等,可能会让咳嗽、咳痰、鼻塞等呼吸道症状加重。所以,“阳康”之后不要立马“放飞自我”,最好等各种不适症状完全消失后再进食辛辣食品。

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公众号排版素材ID：131857，来源：小墨鹰编辑器

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