居家康复问答
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问
新冠康复后,这件事先别急着做
答
近期新冠病毒感染人数持续上升,尽管奥密克戎的致病力明显下降,但仍有不少人出现临床症状包括发热、肌肉关节酸痛、咽喉肿痛等表现。多人在康复后,也出现了体能下降的情况。那身体恢复期能不能进行运动?应该如何科学、有效地运动?
ID:131328
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新冠病毒感染
居家康复指南
康复“官方指南”来了!
在我国流行的新冠病毒奥密克戎变异株致病力和毒力已明显减弱,感染者多为轻症或者无症状感染者,重症人数相对较少,绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。
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此次义诊活动是孟超肝胆医院与福清市第四医院深入开展医联体共建后,积极落实的又一项惠民生、暖民心的举措,让群众在家门口就能享受到优质的医疗健康服务,不仅有利于解决群众看病就医的问题,同时也真正做到便民惠民,在提升群众满意度的同时,帮助群众树立防病治病意识,不断增强群众获得感和幸福感。
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有无必要使用新冠特效药?
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答
单克隆抗体、奈玛特韦阿兹夫定等抗病毒药物早期使用都可能减少重症发生,缩短病程和病毒排毒时间。但这三种抗病毒药物应在医疗机构使用,家里不适合使用
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一直咳嗽咳痰怎么办?
1
答
如果是干咳,用一些对症的止咳药就可以。如果有痰,早期是白色泡沫痰,后期出现黏痰甚至黄浓痰,一般主张用化痰的药。
如果咳嗽几天痰的颜色由白色变成了黄色,痰量增加,出现了浓性痰,有可能是出现了合并细菌感染的情况,也可以用一些抗生素治疗,一-般3到5天就可以。
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痊愈的“金”指标
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体温正常持续三天以上
症状基本消失或者明皇好转
如果有肺炎,复查CT时显示肺炎已明显吸收
连续两天核酸检测阴性或者CT值≥35三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果
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关于喝水
无论“阳过”还是“阳康",多喝水总是没错,吨吨吨~
喝水也要适度哦。四川省成都市一位53岁女子感染新冠病毒,发烧至39°C井呕吐了2次,大量饮水后导致水中毒。都知道生病之后要“多喝热水”,多位医生提醒,饮水也要适可而止,平均每天2升左右是安全的。
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自行服药要注意什么?
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答
针对不同症状选择合适药品。服用复方制剂或含西药成分的中成药,务必详细阅读说明书,防止同类药物重复、过量服用,
退烧药对乙酰氨基酚日剂量不超过2克,24小时内服药不超过4次;布洛芬用于退热,一般不超过3天。如合并有腹泻症状,不要服用连花清瘟颗粒/胶囊。
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定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查,而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。
换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物,帮助乳牙脱落;加强钙质吸收,督促孩子多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐等;引导孩子避免用口呼吸,容易形成豁牙,影响美观;纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。
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