仍然要做好呼吸道防护

1

目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。“阳康”后仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。

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自行服药要注意什么?

2

答

针对不同症状选择合适药品。服用复方制剂或含西药成分的中成药,务必详细阅读说明书,防止同类药物重复、过量服用，

退烧药对乙酰氨基酚日剂量不超过2克，24小时内服药不超过4次;布洛芬用于退热,一般不超过3天。如合并有腹泻症状,不要服用连花清瘟颗粒/胶囊。

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01

什么是带状疱疹

带状疱疹,俗称“生蛇”、“缠腰龙”、“蛇盘疮”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒感染性皮肤病，与水痘是同一种致病病毒。得过水痘的人,病毒就会一直存留在体内,随着免疫力下降,可能在多年后以带状疱疹的形式重新激活,特征为局部出现强烈疼痛的群聚皮肤水泡。典型病征为在身体左侧或右侧或脸部呈现带状的水痘。

02

发病常见人群

一般常见于40岁及以上的中老年人、去有慢性基础性疾病(如慢性肾病、慢性阻塞性肺病、糖尿病和哮喘等)、自身免疫性疾病(如类风湿关节炎、炎症性肠病、系统性红斑狼疮)或免疫系统受损的人群。该病的发病率和严重程度随年龄增大而增长,这与机体细胞免疫功能降低有关。近几年,带状疱疹疾病的发病有年轻化趋势。

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怎样做好健康检测?

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儿童为什么要接种疫苗?

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这种症状勿担心

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艾滋社会现状

12月1日是一年一度的世界艾滋病日。在地球上，平均每分钟都有一个孩子死于艾滋病，有超过1500万的儿童因为艾滋病而失去父母。

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痊愈的“金”指标

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体温正常持续三天以上

症状基本消失或者明皇好转

如果有肺炎，复查CT时显示肺炎已明显吸收

连续两天核酸检测阴性或者CT值≥35三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果

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患者: 医生，你好。我想问问接种疫苗有什么作用它可以增强我们身体的免疫力吗?

医生: 接种完新冠疫苗可以有效的预防这种病毒的感染，还可以降低重症化的概率。所以打疫苗是很有必要的如果没有禁忌症就可以到防疫站或者定点的医院接种新冠疫苗，平常还需要提高自身的免疫能力，多锻炼身体，不要经常的熬夜加强营养支持，也比较重要，还需要定期的体检。

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3月14日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例3602例。其中境外输入病例95例（广东20例，广西17例，上海12例，浙江12例，北京9例，山东9例，福建6例，四川4例，天津3例，辽宁1例，吉林1例，湖北1例）

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新年

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幸福安康

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这种症状勿担心

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清淡饮食注意补充蛋白质

阳康后仍处于康复期

不能大补,也不能大吃大喝

适当加强营养,补充蛋白质摄入

有利于康复

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如何保持心态有利于早日恢复?

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有无必要使用新冠特效药?

3

答

单克隆抗体、奈玛特韦阿兹夫定等抗病毒药物早期使用都可能减少重症发生,缩短病程和病毒排毒时间。但这三种抗病毒药物应在医疗机构使用,家里不适合使用

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一直咳嗽咳痰怎么办?

1

答

如果是干咳，用一些对症的止咳药就可以。如果有痰，早期是白色泡沫痰，后期出现黏痰甚至黄浓痰,一般主张用化痰的药。

如果咳嗽几天痰的颜色由白色变成了黄色,痰量增加,出现了浓性痰,有可能是出现了合并细菌感染的情况，也可以用一些抗生素治疗,一-般3到5天就可以。

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我国疫情处于高位平台阶段

3月1日至21日，我国累计报告本土感染者超过41000例，波及28个省。目前全国疫情处于高位平台阶段，疫情防控面临复杂性、艰巨性、反复性的严峻形势。

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~关爱儿童健康~

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关于喝水

无论“阳过”还是“阳康",多喝水总是没错，吨吨吨~

喝水也要适度哦。四川省成都市一位53岁女子感染新冠病毒，发烧至39°C井呕吐了2次，大量饮水后导致水中毒。都知道生病之后要“多喝热水”，多位医生提醒，饮水也要适可而止，平均每天2升左右是安全的。

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我们要知道，我们生活在一个充满了细菌、病毒的世界里。生活中，如果有感染了病毒、细菌的患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆、电梯按钮等物体上，那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体，从而导致手被污染了。当手被病毒污染后又不注意洗手，此时若用脏手摸鼻子、嘴巴、眼睛，病毒就很容易被“送”入人体，诱发病毒感染，危害健康。

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据“河南发布”消息，3月24日0—24时，河南省新增本土确诊病例10例（新增确诊病例9例，其中周口市4例、漯河市3例、焦作市1例、开封市1例；新增无症状感染者转确诊病例1例，焦作市1例）

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居家、户外，无人员聚集、通风良好，建议不戴口罩；处于人员密集场所或乘坐厢式电梯、公共交通工具等，建议在中、低风险地区与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。咳嗽或打喷嚏等感冒症状者，建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

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问

新冠康复后,这件事先别急着做

答

近期新冠病毒感染人数持续上升，尽管奥密克戎的致病力明显下降，但仍有不少人出现临床症状包括发热、肌肉关节酸痛、咽喉肿痛等表现。多人在康复后，也出现了体能下降的情况。那身体恢复期能不能进行运动?应该如何科学、有效地运动?

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01

及早发现治疗

一定要争取早发现、早治疗。

预防和控制神经痛的关键在于早期积极治疗。

通常来说，要在早期足量地给予抗病毒药物治疗，从而有效抑制病毒复制、阻止病毒播散，减少对于神经的损伤。

02

接种带状疱疹疫苗

疾控专家建议:及时接种带状疱疹疫苗。目前临床治疗带状疱疹的方法有限,痊愈后亦有可能复发，所以预防带状庖疹最重要的手段仍是接种疫苗，接种疫苗后能显著降低带状疱疹疾病负担。

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转阴常备知识

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居家、户外，无人员聚集、通风良好，建议不戴口罩；处于人员密集场所或乘坐厢式电梯、公共交通工具等，建议在中、低风险地区与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。咳嗽或打喷嚏等感冒症状者，建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

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