脾脏和肾脏是我们人体两个非常重要的器官，它们的健康对于我们人体是非常重要的。所以大家平时一定要注意保护好脾脏和肾脏。如果脾脏和肾脏气虚的话，就会出现身体疲倦、大便溏泄、腰膝酸软等症状。所以大家一定要注意及时发现。补益脾肾，用具有补益脾肾之气作用的方药，治疗脾肾气虚症的治法。

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平衡阴阳

02

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花非花 · 花非花

●白居易

花非花，雾非雾，

夜半来，天明去。

来如春梦不多时，

去似朝云无觅处。

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人之生以气血为本，人之病无不伤及气血。所以，“治病之要诀，在明气血”(《医林改错》)。所谓调和气血，是根据气和血的不足及其各自功能的异常，以及气血互用的功能失常等病理变化，医|学教育网搜集整理采取“有余泻之，不足补之”的原则，使气顺血和，气血协调。它是中医治疗疾病的重要原则，适于气血失调之候。

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端

午

节

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《黄帝内经》说:“春三月， 此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝.....”

立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。初春时期，人体呼吸系统抵抗力下降，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，辛辣的食物刺激呼吸道，且损耗阳气，导致上火，更易感染病毒。

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端午节与春节,清明,中秋节,并称为中国四大传统节日,端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。

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端午

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端午节与春节,清明,中秋节,并称为中国四大传统节日,端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。

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Qingming

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柳叶桨溅桃花浪,汀州里鹤眺远方,饮一盏岁月留香,唱一曲往事飞扬。山水间歌声回荡,回荡思念的滚烫,去年的家书两行,读来又热了眼眶。

云水边静沐暖阳,烟波里久违的故乡,别来无恙,你在心上。

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吃粽子赛龙舟

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“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照历法，五月正是“午”月因此“端五”也就渐渐变成了“端午”。《燕京岁时记》记载“初五为五月单五盖端字之转音也。

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调和气血

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端午·安康

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七月十五

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  清明时节雨纷纷,

  路上行人欲断魂。

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