中药养生
千年中药传承 健康养生之道
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阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调,既不过分也不偏衰,呈现着一种协调的状态。生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调,实质是阳气与阴精(精、血、津、液)的平衡,也就是人体各种功能与物质的协调。人体的生命是由于阴阳运动、阴阳气都属于阳;凡是反过来背阳光的、晦暗的、下降的、寒凉的都是阴。
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寻味百草之秘
传承中医国粹
中医传统特色疗法
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小儿药浴使用方法
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端午·安康
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调和气血
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儿
童
中
医
沐
浴
小儿药浴疗法是以脏腑经络理论为指导,将中药煎煮后,利用药浴对身体进行熏洗,在借助温度、外力和药物功效三者合一的作用下,达到促进血液循环、加快新陈代谢、疏通胰理、发表散寒、清热渗湿、解毒止痒、补益脏腑、平衡阴阳的作用,是中医学外治疗法的重要组成部分。
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水善利万物而不争
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传承中医文化
服务百姓健康
中医传统医疗科普
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花非花 · 花非花
●白居易
花非花,雾非雾,
夜半来,天明去。
来如春梦不多时,
去似朝云无觅处。
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端午节与春节,清明,中秋节,并称为中国四大传统节日,端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。
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弘扬国粹
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黄帝内经
天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。
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食能以时,身必无灾
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脾脏和肾脏是我们人体两个非常重要的器官,它们的健康对于我们人体是非常重要的。所以大家平时一定要注意保护好脾脏和肾脏。如果脾脏和肾脏气虚的话,就会出现身体疲倦、大便溏泄、腰膝酸软等症状。所以大家一定要注意及时发现。补益脾肾,用具有补益脾肾之气作用的方药,治疗脾肾气虚症的治法。
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诵中医经典
传中医文化
秋冬季中医养生科普
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端午
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端午·安康
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望闻问切宜详
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春夏养阳,秋冬养阴
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人之生以气血为本,人之病无不伤及气血。所以,“治病之要诀,在明气血”(《医林改错》)。所谓调和气血,是根据气和血的不足及其各自功能的异常,以及气血互用的功能失常等病理变化,医|学教育网搜集整理采取“有余泻之,不足补之”的原则,使气顺血和,气血协调。它是中医治疗疾病的重要原则,适于气血失调之候。
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寒极生热热极生寒
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吃粽子赛龙舟
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
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谈古论今
话﹃ 药浴 ﹄
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天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。故重阴必阳,重阳必阴。
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天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。
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起居调养
早睡早起 适当添衣
日夜湿差逐渐加大。此时,要注意适时添加衣被,。此外,还要“早卧早起,与鸡俱兴”,使人体与自然界的变化相适应,才合乎养生之道。
饮食调养
不食辛辣 多食酸
饮食方面“不食辛辣" ,少吃辛辣食物。同时,立秋湿热交蒸,饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物,如胡梦卜、蕃茄。
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