创意插画：太阳、云朵与哑铃的趣味组合

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simple life

年轻的时候，总害怕自己的朋友不够多，圈子不够大，以为“朋友多了路好走”，于是马不停蹄地去赶赴一场又一场的应酬。

到了一定的年纪，才慢慢明白：二三知己，胜过万千泛泛之交。与其在无用的圈子里纠缠不清，不如细心经营一个简单但有益的圈子。

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SCIENCE：新研究证实体育锻炼如何改善阿尔兹海默病症状

在一项新的研究中，来自美国麻省总医院（MGH）的研究人员发现编码记忆的大脑结构中的神经发生（neurogenesis）---诱导新神经元的产生---能够改善阿尔茨海默病小鼠模型中的认知功能。

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         登山旅行         

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     三减三健 从我做起    

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健康健身

坚持只需一个信念·

PERSISTENCE REQUIRES ONLY ONE BELIEF

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设计师 | 李小名

文案 | 请替换

排版设计 | 李小名

摄影图片 | 来源于网络

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清明节日起源

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中国的植树节定在每年的3月12日，那么你知道2022年是第几个植树节吗？下面是小编整理的2022年是第几个植树节，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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我要在最细的雨中，吹出银色的花纹，让所有在场的丁香都成为你的伴娘。我要张开梧桐的手掌，去接雨水洗脸，让水杉用软弱的笔尖在风中写下婚约。 一一顾城《南国之秋》

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轻轻的，春天走了，正如立夏悄悄的来；悄悄的，祝福来了，正如朋友深深的关怀。别让忙碌的脚步，阻断朋友的情谊；莫因节日的忘记，忽略对朋友的惦记。立夏时节，祝你万事如意，幸福甜蜜！立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧!

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今日阳光明媚

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清明文化内涵

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