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2024年12月09日是第46个世界足球日,
1863年12月26日英国成立了
世界第一个足球协会
英格兰足球协会的诞生,
标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段
1978年,联合国把12月9日定为世界足球日
来纪念这项运动给人们带来的快乐!
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秋季,燥邪当令,人体易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此,饮食上应以滋阴润燥为原则。多吃一些富含水分和维生素的食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜等。梨具有清热生津、润肺止咳的功效,可以缓解秋燥带来的不适。百合能清心安神,银耳富含天然胶质,具有极高的营养价值和药用价值,能有效滋润肌肤。
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