健康饮食 好好吃饭
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健康饮食 好好吃饭
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星期二营养食谱
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健康饮食 好好吃饭
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端午节除是古代图腾祭祀节外亦是“祛病防疫"的节日。古人认为“重午”是犯禁忌的日子,此时五毒尽出,因此端午风俗多为驱邪避毒,如在门上悬挂菖蒲、艾叶等,故端午节也称“菖蒲节”。
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香蕉种植要点
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幼儿园健康食谱
均衡饮食 健康陪伴
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大多数美食,都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观。若以人情世故来看食材的相逢,有的是让人叫绝的天作之合,有的是叫人动容的邂逅偶遇,有的是令人击节的相见恨晚。
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纯奶、包子、鸡蛋、梨
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早餐
玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷
午餐
米饭 白灼虾 蒜香茄子排骨玉米汤
加餐
什锦蛋糕 乳瓜 圣女果
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当一个吃货对另一个吃货说:“我们一起去吃啥啥”的时候,一种天然的默契就会像烟花一样在他们的头顶绽放,两双满含“口水”的眼睛闪闪发亮.
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夏季气温炎热,很容易使人食欲不振,吃不下东西,因此夏季饮食要以清淡易消化为主,既可以清热解暑,补充体内水分,同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物,多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材,多食用带酸味、苦味的新鲜蔬菜瓜果,少食用油炸肥腻等难消化的食物及辛辣刺激性食物。
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10.30-11.4
本周食谱
新鲜食材 科学搭配
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星期三食谱
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元宵节临近,花灯、汤圆和花炮等商品生意火爆,山东省日照市元宵经济红红火火。商家吹响元宵经济集结号 。2011年2月17日是元宵节,吃汤圆、品美食、看庙会,每一位市民都在节中的年味。
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早餐
黑米红枣莲子粥小馒头醋溜土豆丝鹤鹑蛋猕猴桃
午餐
米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤
晚餐
米饭咖喱鸡块炖土豆京酱肉丝清炒杭白菜虾米紫菜汤
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美味食光
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晚餐
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苹果有圆形、扁平形、椭圆形、锥形等各种形状,果肉通常呈奶油色或白色,不过有一种德国培育的现代苹果,名为“巴亚玛丽莎”(在英国注册的商品名称叫“TickledPink”),它的果肉却红得出奇。
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早餐
玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷
午餐
米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤
午餐
什锦蛋糕 乳瓜 圣女果
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秋季要多吃水果
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餐饮美食
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病虫害防治
春末夏初气温适宜,降雨频繁,危害梨的病虫易爆发成灾。梨黑星病、黑斑病、轮纹病、梨网蝽、梨叶瘿螨和杂木虱、煤污病是造成早期落叶的主要病虫害
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宫保鸡丁的制作方法
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准备食材
鸡胸肉、花生、食用油、花椒、辣椒面、大葱、淀粉、糖、盐、酱油、料酒、姜、大蒜
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制作步骤
将花生泡温水中二十分钟以上,把花生皮剥掉去水,将鸡胸肉切小块后用酱油,淀粉和料酒腌制二十分钟.用酱油,糖,淀粉和料酒勾芡搅匀备用。锅中下适量食用油,开火后放入花生米炸至微黄捞起。加入腌制好的鸡胸肉,炒至六分熟捞起...
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一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我校十分注重饮食的营养均衡
全力保证食品的
健康与安全
为小朋友们的成长保驾护航
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