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健身运动
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体育锻炼
缺乏身体活动是超重/肥胖的重要危险因素之一,适当运动能通过增加能量消耗达到负能量平衡。建议以有氧运动(快走、慢跑、骑自行车等)结合抗阻训练(深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等)作为减重的运动方式。
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1、我国消防宣传日你知道吗?是每年的11月9日。
2、火警电话号码“119”,正确拨打“119”报警也是需要方法的!
3、发生火灾时,要尽快拨打火警电话,拨打时要讲清楚发生火灾的地点和火势大小。
4、学生应了解基本的防火安全自救知识与技能。
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深耕细作教学仪器
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安全防疫快乐学习
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魅力早操展风采
活力无限悦童年
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发挥作用
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养成健康好习惯
拒绝这些坏习惯
公认的十大健康生活习惯
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燃气安全事关群众生命、财产安全,保障燃气安全不容松懈。近日,九鲸街道多措并举,突查燃气安全,意在落实落细各项安全工作,抓紧排查整治各类安全隐患,切实维护辖区群众生命财产安全。
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防范于未“燃”
消防知识安全教育
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全民健身
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热浪来袭,健身不止步
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防治肥胖
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—— 04.26 ——
全国疟疾日
全国疟疾日 疟疾知识要牢记
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"健康律动 活力社区"这个概念强调的是将健康生活方式与社区活力结合起来,通过各种活动和资源的整合,促进居民的身心健康和社会参与。"健康律动 活力社区"不仅提升了居民的生活质量,还有助于构建一个更加和谐、活跃的社会环境。"健康律动 活力社区"这个概念强调的是将健康生活方式与社区活力结合起来,通过各种活动和资源的整合,促进居民的身心健康和社会参与。"健康律动 活力社区"不仅提升了居民的生活质量,还有助于构建一个更加和谐、活跃的社会环境。
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到底怎么治疗肥胖?
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公共场所有什么火灾隐患?
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