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春天来敲门

EVERYTHING GROWS

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春天的气息杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水，像针见一样细，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

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春天的气息杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水，像针见一样细，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

FOR YOU·2022

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作为我国古代劳动人民
智慧的结晶
二十四节气真是神奇
在立秋过后
略感清新处暑一道凉风乍起

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春天的气息杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水，像针见一样细，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

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春天的天空

显得格外一碧如洗 心胸开阔

无比蔚蓝的天空

只有几片薄纱似的轻云平贴空中

就如一个女郎

穿着艳梅的蓝色夏衣

颈间缺环绕着决胜绝轻的白沙布

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喝谷雨茶清肝明目

      《神农本草》一书就说：雨前茶“久服安心益气……轻身不老”。

谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。

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一花一叶一菩提

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01

迎春

迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。

迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，以及“龟子报春”、“铜鼓驱疫”等，都是当时过立春节日的重要活动。

02

糊春牛

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03

打春牛

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初春の气息

SPRING DAY

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清明插柳、戴柳还有一种说法：原来中国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节，是百鬼出没讨索之时。人们为防止鬼的侵扰迫害而插柳、戴柳。柳在人们心目中有辟邪的功用。受佛教的影响，人们认为柳可以驱鬼，而称之为“鬼怖木”，观世音以柳枝沾水济度众生。北魏贾思勰《齐民要术》里说：“取柳枝著户上，百鬼不入家。”清明既是鬼节，值此柳条发芽时节，人们自然纷纷插柳戴柳以避邪了。

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踏青先要看草。春天的草是最宜人的草，经过了“野火烧不尽，春风吹又生”的历练，小草将无限的生命力铺陈给大自然，让春更柔，春更青。踏青路上嗅嗅草香清新的气息是否也传递出一种做人的淡定。

让风筝飞,飞走忧愁.请踏青去,去除烦恼。把祖先祭，祭走哀伤。将柳枝插，插满生机。清明时节踏青忙，赏花观景心欢畅;小草青青空气爽，桃花灼灼柳丝长，溪水潺潺鱼儿游，鸟声叽叽风筝扬，享受空闲须尽欢，最是一年好时光!

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我想去动物园，想看熊猫，想踏青，想看云，想晒太阳，想自由地在大地上呼吸。病毒快消失、事业高升、财源滚滚、去踏青、自驾游，很特殊的春节希望春暖花开时候我们可以去踏青生命真的太脆弱所以珍惜眼前人。

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今又雨其谷于水也。

三月中，自雨水后，土膏脉动，

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迎春赏花

M/I/N/G/M/E/I/C/H/U/N/R/I

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GU YU

雨生百谷·万物更新

摘茶、走谷雨、吃春、赏花

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谷雨食香椿提高免疫力

      北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

      香椿又名椿芽、香椿头，古名栲、虎眼。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值十分可观，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的是，因鲜香椿中硝酸盐含量较高，在制作食用前应用沸水焯一下后再食用。

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春来了，一切都像刚刚睡醒，欣欣然张开了眼，春回大地山青水绿，春树萌芽春花怒放，蝴蝶在花间戏舞，小鸟在轻快的赞颂着迷人的春景，赞颂着春天的大自然像个天真的孩子那样纯洁、烂漫、急切。

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温

暖

春

日

踏青先要看草。春天的草是最宜人的草，经过了“野火烧不尽，春风吹又生”的历练，小草将无限的生命力铺陈给大自然，让春更柔，春更青。踏青路上嗅嗅草香清新的气息是否也传递出一种做人的淡定。

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谷雨时节祛湿气是第一位

      随着谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。

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清明追思

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节气

2024/02/19

    一夜春雨过，千畦尽成绿     

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