谷雨时节养生

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万物生长 静待春光

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雨\打\清\明\前\

春\雨\定\频\繁

清明节

出游·踏青·扫墓·插柳

QING MING

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清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。清明节历史悠久，源自上古时代的春祭活动，春秋二祭，古已有之。

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春天的气息杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水，像针见一样细，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

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  三候始电  

  二候雷乃发声  

  一候玄鸟至  

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初春の气息

SPRING DAY

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雨生百谷·万物更新

GRAIN RAIN

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雨生百谷·万物更新

摘茶、走谷雨、吃春、赏花

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喝谷雨茶清肝明目

      《神农本草》一书就说：雨前茶“久服安心益气……轻身不老”。

谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。

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去春天里遛遛自己

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绿水青山

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我想去动物园，想看熊猫，想踏青，想看云，想晒太阳，想自由地在大地上呼吸。病毒快消失、事业高升、财源滚滚、去踏青、自驾游，很特殊的春节希望春暖花开时候我们可以去踏青生命真的太脆弱所以珍惜眼前人。

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春分节气小知识

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节气

2024/02/19

    一夜春雨过，千畦尽成绿     

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壹

万物生长 静待春光

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今又雨其谷于水也。

三月中，自雨水后，土膏脉动，

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风雷送暖季中春，桃柳着妆日换新

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GU YU

天点纷林际，

虚檐写梦中。

明朝知谷雨，

无策禁花风。

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余生百谷

谷雨风俗

--GU YU--

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END

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中国设立植树节的根本目的在于保护森林，增强树木。植树节是为了保护倡导人民种植树木，鼓励人民爱护树木,提醒人民重视树木。树木对于人类的生存，对于地球的生态环境，都是起着非常重要的作用。

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谷雨食香椿提高免疫力

      北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

      香椿又名椿芽、香椿头，古名栲、虎眼。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药用价值十分可观，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的是，因鲜香椿中硝酸盐含量较高，在制作食用前应用沸水焯一下后再食用。

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二十四节气

童趣融融  

春意浓浓  

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节气物候现象    

二/十/四/节/气

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春天的气息杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水，像针见一样细，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

FOR YOU·2022

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绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。

万物进入春生阶段，

正是“春飞桃杏开，蝶舞蜜蜂来”的好时节，

是小朋友了解世界万物变化的好时机。

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