肺炎预防指南 

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温馨提示

支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似，包括咳嗽、发热等，一些感染严重的孩子可能会引发支原体肺炎因此，当患儿出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛气促等症状需尽早带孩子去医院就诊切忌盲目用药，以免延误病情。

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PART.03

如何预防肺炎支原体肺炎？

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食物中毒的原因

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勤洗手讲卫生

要用流动的水洗手（不建议放一盆水洗）

要让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡（随便抹上就冲掉？没用的）

每个地方都要洗到位，包括手心、手背、手腕、手指缝，指甲缝，每个角落都不能放过（病菌最爱躲在这些地方）

肥皂泡要彻底冲干净（记得捧水冲洗水龙头哦）

洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干（湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生）

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预防食物中毒

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夏季肠胃疾病常见症状

儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等另外过食，冷饮暴饮暴食也会造成消化功能紊乱常见症状为大便次数增多、腹污，伴有发热、呕吐腹痛等，严重者会出现脱水现象。

夏季肠胃疾病常见症状

儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等另外过食，冷饮暴饮暴食也会造成消化功能紊乱常见症状为大便次数增多、腹污，伴有发热、呕吐腹痛等，严重者会出现脱水现象。

夏季肠胃疾病常见症状

儿童肠道抵抗力弱，吃了被病菌污染的食物，更容易患肠胃疾病如急性胃肠炎、细菌性腹泻等另外过食，冷饮暴饮暴食也会造成消化功能紊乱常见症状为大便次数增多、腹污，伴有发热、呕吐腹痛等，严重者会出现脱水现象。

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流行病学特征

01

潜伏期

肺炎支原体肺炎的潜伏期在1-3周左右，潜伏期内至症状缓解数周，均有传染性。

02

传播途径

它不属于我国法定传染病，但具有传染性，主要传染源为肺炎支原体肺炎患者，主要经过飞沫传播和直接接触传播。

03

易感人群

各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群尤其多见于5岁以上儿童，今年发病有低龄化趋势。

04

高发季节

肺炎支原体感染全年散发，秋冬季常出现发病高峰。

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肺炎高发季预防措施不能少

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儿童肺炎支原体

肺炎预防指南

肺炎高发季，预防措施不能少

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预防食物中毒

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食物中毒的原因

第一点，是由于食物被细菌污染，细菌在食物当中繁殖产生毒素，患者吃了这些东西就会引起食物中毒，一般在夏季多发生。

第二点，是由于食物没有清洗干净，含有残留的农药，还有放在家里的农药或者是鼠药不慎服用就会造成食物中毒。

第三点是食物没有彻底的烹饪煮熟，一旦发生食物中毒患者需要及时到正规的医院消化内科就诊，根据病情采取补液补钾，抗炎和对症等方法进行治疗以免耽误病情，使病情加重。

怎么治疗食物中毒

停止继续食用导致食物中毒的食物，必要时送检，明确究竟是哪一类原因所导致的食物中毒。

发生食物中毒之后，要采取各种各样的措施进行催吐，使食物通过呕吐的方式排除到体外，采取人工腹泻的方法，使食物通过肠道尽早排出体外。

尽快将患者送到专业医院进行专业治疗食物中毒除了中毒症状之外，会出现水分的丢失、电解质的紊乱，在纠正中毒的症状的同时，要补充水分、补充电解质，避免低钾血症，或者是休克症状的出现。

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夏季感冒吃些什么好

多喝浓汤，少喝清汤

感冒时应该以最少量、浓缩的饮食获取最高热量，如浓汤所含的热量及营养素就比清汤多。或者在豆腐和稀饭上撒点肉松和海苔，蒸蛋时加些香菇丁和肉末。这些都是在少份量食物中增加热量和营养素的方法。

多吃豆腐，少喝牛奶

感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等。但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。

用果汁代替新鲜水果

流质食物能减少肠胃消化负担。因此，感冒时应该以果汁代替新鲜水果，虽然果汁缺少膳食纤维，但能降低肠胃负担。猕猴桃汁、橙汁等果汁都含有丰富的维生素C且酸酸甜甜的味道能够刺激食欲、有利于去除口中的苦涩味。

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甲型肝炎病毒

甲肝传染源为急性期患者、隐匿性感染者，后者数量多于前者，传播途径与戊肝相似主要是通过粪-口传播但戊肝病死率较高，并且甲肝和戊肝已有疫苗，可以保护易感人群，但是感染后仍需要采取消化道隔离加强保肝降酶处理。

甲型肝炎病毒

甲肝传染源为急性期患者、隐匿性感染者，后者数量多于前者，传播途径与戊肝相似主要是通过粪-口传播但戊肝病死率较高，并且甲肝和戊肝已有疫苗，可以保护易感人群，但是感染后仍需要采取消化道隔离加强保肝降酶处理。

甲型肝炎病毒

甲肝传染源为急性期患者、隐匿性感染者，后者数量多于前者，传播途径与戊肝相似主要是通过粪-口传播但戊肝病死率较高，并且甲肝和戊肝已有疫苗，可以保护易感人群，但是感染后仍需要采取消化道隔离加强保肝降酶处理。

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01

少聚集   

流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必须去时要戴好口罩。

02

多通风   

居家开窗通风，保持卫生清洁和空气流通建议每天开窗通风2~3次每次不少于30分钟。

03

勤洗手   

保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。如饭前便后、外出回家等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。~3次每次不少于30分钟。

04

勤锻炼   

坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食保证足够的营养，提高机体免疫力。

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PART.01

什么是肺炎支原体肺炎？

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PART.02

 临床表现及治疗 

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防治疾病

预防先行

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如何避免食物中毒

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健康医疗

健康守护计划开启

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每日合理穿衣

01

幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

每日合理饮食

02

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。

每天通风换气

03

虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。

每天合理运动

04

秋季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。

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上呼吸道感染症状

急性病毒性咽炎:临床主要表现为咽部发痒和灼热感，咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力，咽部明显充血、水肿，颔下淋巴结肿痛;腺病毒感染时常常合并眼结膜炎;当有吞咽疼痛时，提示链球菌感染。

上呼吸道感染症状

急性病毒性咽炎:临床主要表现为咽部发痒和灼热感，咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力，咽部明显充血、水肿，颔下淋巴结肿痛;腺病毒感染时常常合并眼结膜炎;当有吞咽疼痛时，提示链球菌感染。

上呼吸道感染症状

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-END-

行业 医疗健康 儿童 肺炎支原体 肺炎预防指南 疾病高发季 潜伏期 防护措施 边框 病毒 圆角 人物 医生 END 结束 结尾 完结 完成

食物中毒的症状

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1

预防食物中毒的方法

从源头抓起，要在食品购买源头方面要把关，避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等，尤其在储存过程中要冷冻储存，避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。

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从源头抓起，要在食品购买源头方面要把关，避免由于源头出现问题对食品造成各种污染或者含有某种毒素导致食物中毒在食品储存、加工过程中一定要注意保鲜避免被细菌污染等，尤其在储存过程中要冷冻储存，避免由于天热变质或者蚊虫、鼠害等对食品污染导致中毒。

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01

多喝水

无论是什么类型的感冒，在患病期间，都应比平时喝下更多的水。因为多喝水，可以增加尿量，促进新陈代谢对身体的康复有促进作用此外，夏天的时候，人们可能更青睐于凉白开。

02

多睡觉

当我们处于睡眠状态时，身体会制造出一种特殊物质叫“胞壁酸”，它可以继续促进人的睡眠，这是人们在感冒时，睡眠时间会延长的原因;另外，还能增强人体的免疫力，来对抗疾病。

03

少吹空调

一到夏天，很多人都会长时间地待在空调房里,长时间吹着冷气，是我们容易感冒的主要原因。最好的方法，就是少吹空调，增加室内通风的时间，户外太热可以在室内做一些运动，以增强身体的抵抗力。

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