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番茄炖牛腩
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紫菜蛋花汤
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紫菜蛋花汤
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肥胖儿:
红豆紫米青稞牛奶粥少糖
体弱儿:
玉米加量
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香菜萝卜肉丝汤;红豆紫米粥
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午餐
米饭、咖喱鸡块饨土豆、 京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
晚餐
米饭、咖喱鸡块饨土豆、 京酱肉丝、清炒杭白菜、虾米紫菜汤
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早餐
包子+鸡蛋炒胡萝卜+豆浆
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提子+坚果+西瓜+橙子
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蜜汁鸡腿+花菜炒肉+米饭
午点
红豆椰汁西米露+蒸红薯
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
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无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
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紫菜蛋花汤
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建议家长结合在园食谱合理安排晚餐。
建议每周给孩子吃一至两次深海鱼。
建议每天在家饮奶250 ml保证钙的摄入量
食谱中有忌食食物请家长及时告知老师
ID:131188
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每周营养食谱
ID:166732
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肥胖儿:
枸杞银耳雪梨水少糖
体弱儿:
蜜桔加量
过敏儿:
彩蔬鲜肉饭;番茄秀珍菇肉丝汤
ID:158619
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美味早餐
番茄鸡蛋面
鹤鹑蛋
鲜美豆浆
营养午餐
韭菜炒鸡蛋
香菇肉片
鳃鱼豆腐汤
花样晚餐
草莓奶油蛋糕
新鲜美味牛奶
各种口味的小馒头
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科学配比 营养美味
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肥胖儿:
花式银鱼跑蛋少油
体弱儿:
加奶酪棒
过敏儿:
蜜汁烧肉
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-九鲸幼儿园-
爱在“食”光里
每周营养食谱
ID:131187
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营养食谱
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12月5日
ID:167516
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星期四
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肥胖儿:
私房花式炒河粉少油
体弱儿:
盐水牛肉
过敏儿:
猪肉炒河粉;糯米甜甜饭;丝瓜平菇汤
ID:158627
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12月4日
ID:167520
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营养搭配/美味健康
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周
一
食
谱
ID:158629
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审核 | 郭某某
设计 | 孔小强
排版 | 孔小强
图片 | 李小明
ID:158617
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