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一周美食小屋
让宝贝们爱上吃饭
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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日晚餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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星期四食谱
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鸡蛋
健脑益智、保护肝脏、调节免疫
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,能够营养大脑神经,提高脑细胞的活性化程度,增强记忆力,预防老年痴呆。鸡蛋还可以减轻肝损害,修复受损的肝细胞,保护肝脏。
胡萝卜
润肠通便、健脾化滞、保护视力
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素,且入脾经,具有润肠通便、健脾化滞的功效,能够增强脾胃功能,促进食物消化,改善消化不良、便秘等症状。
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一周美食预告
套餐 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子 | 江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子 | 江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子 | 江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子 | 江米粥 白水煮蛋 酱烧茄子 |
早点 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
午餐 | 米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤 | 米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤 | 米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤 | 米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤 | 米饭 咖喱鸡块 酱烧茄子 番茄蛋汤 |
午点 | 苹果 | 苹果 | 苹果 | 苹果 | 苹果 |
晚餐 | 炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼 | 炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼 | 炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼 | 炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼 | 炸酱面 蘑菇炒肉 黄瓜鸡蛋汤 家常饼 |
晚点 | 蛋糕 | 蛋糕 | 蛋糕 | 蛋糕 | 蛋糕 |
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20蚁币
4月1日~4月5日
营
养
食
谱
营养 健康 美味 安全
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元气周二食谱
ID:142259
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星期一食谱
01
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星
期
二
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美味早餮
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
营养午餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
花样晚餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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每周营养食谱
新年第一周营养食谱
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“食”刻相伴
一日三餐
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早餐
带量/g:花卷30、葱油饼35、小米粥60 鸡蛋20、蒜蓉生菜15
午餐
带量/g:面包吐司30,营养牛奶100,煎 鸡蛋20,爽口时蔬小菜15
晚餐
带量/g:面包吐司30,营养牛奶100,煎 鸡蛋20,爽口时蔬小菜15
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星
期
四
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美味早餐
番茄鸡蛋面
鹤鹑蛋
鲜美豆浆
营养午餐
韭菜炒鸡蛋
香菇肉片
鳃鱼豆腐汤
花样晚餐
草莓奶油蛋糕
新鲜美味牛奶
各种口味的小馒头
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美好“食”光·安全相伴
九鲸科技幼儿园为可爱的小朋友们准备了丰富的一日三餐,食材选用最优质,最健康,最营养,为小朋友们做到最优质的科学饮食营养,让我们来看一下本周的食谱吧!
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今日早餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日午餐
米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅
今日晚餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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星
期
三
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REC
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这么快就周五了,小朋友们下周见了哦
星
期
五
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01
星期一食谱
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我们一起来看看本周食谱吧~
星
期
一
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美味早餮
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
营养午餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
花样晚餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
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早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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美味早餐
番茄鸡蛋面
鹤鹑蛋
鲜美豆浆
营养午餐
韭菜炒鸡蛋
香菇肉片
鳃鱼豆腐汤
花样晚餐
草莓奶油蛋糕
新鲜美味牛奶
各种口味的小馒头
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美味早餐
白水鸡蛋
清蒸五香豆干
八宝粥·蒸玉米
营养午餐
白水鸡蛋
清蒸五香豆干
八宝粥·蒸玉米
花样晚餐
苏打饼
枸杞银耳粥
小米粥
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
晚餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
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营养食谱
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早餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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早餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
午餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
晚餐
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
甜点
皮蛋瘦肉粥、茶叶蛋
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