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节气

传

统

节

日

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立春，为二十四节气之首，

又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。

立，是“开始”之意；

春，代表着温暖、生长。

立春最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。

立春乃万物起始、一切更生之义也，

意味着新的一个轮回已开启。

立春复苏现象

壹

物候现象

中国古代一些著作将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

春回大地

万物复苏

大自然生机勃发

起居调养

春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，不能突然减少服装。在起居方面，人体气血如自然界一样，需要舒展畅达，春季呼吸道疾病的易发时期，注意室内空气的流通，适度开窗通风换气。

春回大地

万物复苏

大自然生机勃发

起居调养

物候现象

立春物候现象

贰

中国古代将

立春的十五天分为三候：

一候东风解冻，

二候蛰虫始振，

三候鱼陟负冰。

壹

| 东风解冻：泰卦

《周易·泰卦》：“拔茅茹，以其汇，征吉。《象》：拔茅征吉，志在外也。”《象说卦气七十二候图》：“初爻动，乾变为巽，巽为风，于后天八卦位居东南，故曰东风。巽散，故为解；乾为寒，故曰解冻。一候为五天，立春后一候，东风送暖，大地开始解冻。”《月令七十二候集解》：“冻结于冬，遇春风而解散。不曰春，而曰东者，《吕氏春秋》曰：‘东方属木。’木，火母也，火气温，故解冻。”

贰

| 候蛰虫始振：泰卦

《周易·泰卦》：“包荒，用冯河，不遐遗，朋亡，得尚于中行。《象》：包荒，得尚于中行，以光大也。” 《象说卦气七十二候图》：“立春后五日，二爻动，变卦明夷，互坎为隐伏，故曰蛰虫。乾健，故曰振。”《月令七十二候集解》：“蛰，藏也；振，动也。密藏之虫因气至而皆苏动之矣。鲍氏曰，动而未出，至二月乃大惊而走也。”

叁

| 候蛰虫始振：泰卦

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物候现象

鱼陟负冰也有些古籍中记载为“鱼上冰”，据学者考证是《元史志》改之为“鱼陟负冰”。再过五日，因河水中阳气至，河里的冰开始融化，鱼开始向上游动而接近冰面，此时，还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼背负着一般浮在水面。这种融化，特别在黄河流域，是不可抗拒的自动性过程。鱼与龙都生于水中，既然自然界中的鱼都已经开始活动了，那么，我们体内肝中质象态的青龙，也就必然会开始活动起来。

设计师 | 郭然好

文案 | 请替换

排版设计 | 郭然好

摄影图片 | 来源于网络

END

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