



















公众号排版模板ID:3916,来源:小墨鹰编辑器
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大暑是二十四节气之一,是夏季最后一个节气。斗指丙;太阳黄经为120°;公历7月22-24日交节。“暑”是炎热的意思,大暑指炎热之极。大暑相对小,更加炎热,是一年中最热的节气。大暑气候特征︰高温酷热,雷暴、台风频繁。季风气候是我国气候的主要特点,夏季受来自海洋的暖湿气流的影响,我国多地高温潮湿多雨。这个时节阳光猛烈、高温﹑潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物生长,农作物在此期间或长最快。

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我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”
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大暑养生要注意
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饮食注意事项
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大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。 大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人 会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃,益气 补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品,可以促进 消化,改善腰膝酸软,使人感到精力旺盛。

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大暑,二十四节气之一。在每年的7月23日或24日太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》∶“六月中,区暑,热也,就热之中分为大小,月初为小月中为大,今则热气犹大也。”

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【 大暑的来源 】
GREAT HEAT
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【大暑的来源】
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【 大暑分三候 】
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一候腐草为萤
世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;
一候土润溽暑
第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿;
一候腐草为萤
第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

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大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。 大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人 会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃,益气 补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品,可以促进 消化,改善腰膝酸软,使人感到精力旺盛。

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