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SUMMER PLANS
暑
假
参
考
计
划
九鲸学校发布暑假参考计划
制定暑假关键任务清单
暑假的时间看似很长,如果不善加利用,不知不觉就过去了。建议家长让孩子把想做的、应该做的事情全都列出来,按照重要性和紧急程度排一下优先级,将优先级最高的3-4件事作为假期的关键任务,优先完成。
制定阅读计划
阅读能力是学习能力的基础。通过阅读,可以开拓视野,增长见识,培养良好的道德品质,对于孩子学习兴趣的发展和学习成绩的提高有着不可替代的作用。
建议家长与孩子一起制定一份科学、合理的阅读计划。可以让孩子根据个人情况,自行选择每天阅读的时间段、阅读书目和进度目标,循序渐进。
阅读计划一旦制定,就要坚定地执行到底,切忌三天打鱼,两天晒网。暑假孩子学习压力相对较轻,可以有大段的时间用来阅读。每天安排固定的阅读时间,有助于帮助孩子养成稳定的阅读习惯。
制定阅读计划
制定阅读计划
制定休息时间表
阅读能力是学习能力的基础。通过阅读,可以开拓视野,增长见识,培养良好的道德品质,对于孩子学习兴趣的发展和学习成绩的提高有着不可替代的作用。
X月X日作息时间表
7:00 起床、洗漱、吃早饭
7:00-8:00 晨读,可以背诗词,学英语
8:00-11:00 写作业,可以短暂休息
11:00-14:30 吃午饭,看电视,午休
14:30-16:00 读书,练字
16:00-18:00自由活动干感兴趣的事
18:00-19:00 吃晚饭帮爸妈做家务
19:00-20:00 户外活动
20:00-21:00 和爸妈聊天,看电视
21:00 洗漱、唾觉
谨防养成不良习惯
整天睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天.天睡懒觉,睡到中午才起来,那就成问题了。最基本的起居作息一乱,连带着吃饭、游戏、学习....什么都跟着乱。
狂吃零食
对孩子来说,吃和睡就是最大的问题。放假在家,各种零食随手可得,放假期间,父母对此也比较放松。吃多了零台,最明显的问题就是不好好吃正餐了,这样会影响孩子生长发育。
宅在家看电视、玩手机
看太多电视、玩太多手机游戏带来的一个问题是活动不足,影响视力,老是窝在家里,还常常伴随着吃零食的坏习惯。容易发胖不说,也会影响精神状态。
生活习惯需培养
假期休息不放松
愿孩子们都能度过一个
兖实而有意义的假期
在真实生活中收获知识
发现生活的美好~
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