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最适合夏天吃的水果
The best fruit for summer
五月到了，夏天也就来了，夏季有不少美味可口的水果上市。
多吃水果好处多多，不仅可以享受甘甜，还能消暑降温。
TOP.01
西瓜·WATERMELON
说到夏日水果，我想如果把西瓜排在第二位，应该不会有其他水果敢争第一。
对于牙痛、胃热、高血压等也有一定疗效。
最适合夏天吃的水果
TOP.02
芒果·MANGO
被称为“热带水果之王”的芒果，其鲜嫩多汁，口感酸甜，味道可口，富含营养，维生素 A含量更是占据了水果的第一位。
此外，芒果还具有以下功效：保护心脑血管，益胃，止呕，止晕，防止便秘。
最适合夏天吃的水果
TOP.03
荔枝·LITCHI
夏季正是荔枝上市的好时机。从古至今，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”这句古老而又鲜美的谚语，一直被广大人民所喜爱。
香甜可口的荔枝味较温，对人体的心肺、肝脾等脏器非常有益，有生津止渴，解毒止泻的作用。
最适合夏天吃的水果
TOP.04
樱桃·CHERRY
樱桃，性温味甘，富含各类维生素以及糖类、胡萝卜素、铁膳食纤维等，尤其是铁含量居水果之冠。
食用樱桃可促进血红蛋白再生，可预防缺铁性贫血，对身体有保健作用。
最适合夏天吃的水果
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