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Complementary Food

宝宝的菜·妈妈的爱

在这个春天，为了让宝贝们有健康的身体

和快乐的心情，

妈妈们真是使出了浑身解数，

每天一日三餐调着花样做不同的营养美食！

可以说每一道宝宝喜欢吃的菜，

都代表着妈妈们最无私、温暖的爱！

什么时候开始添加辅食

各国公认开始吃辅食的时间点是宝宝6个月大的时候，但是这个数字是可以波动的。

建议是：满6个月，不早于4个月。

太早添加辅食（4个月以前），由于宝宝的消化系统还不成熟，容易出现消化不良，而且，这么早加辅食，可能增加宝宝食物过敏的风险。

莲藕泥+茄子泥+菜花泥

食材：莲藕，

步骤

1、莲藕去皮，切块；

2、将莲藕放入水中，挤入些许柠檬，防止氧化；

3、10分钟后，捞起；

4、放入蒸锅中，蒸15分钟；

5、莲藕放入辅食机中；

6、放入适量温水，搅拌成泥，就可以啦~

宝宝辅食-山药南瓜泥

食材：山药，南瓜

步骤

1、山药去皮，切段；

2、南瓜削皮切块；

3、山药下水煮20分钟；

4、10分钟后，上屉开始蒸南瓜；

5、10分钟后，将熟透的山药、南瓜放入辅食机中；

6、打成细腻无颗粒的糊状就可以，这样香甜软糯的山药南瓜泥就好啦~

宝宝辅食-奶香南瓜泥

食材：南瓜，牛奶

步骤

1、南瓜削皮切块；

2、放入蒸锅中，蒸15-20分钟；

3、蒸熟后放入料理机中，倒入适量牛奶；

4、搅拌至细腻无颗粒，这样奶香浓郁的南瓜泥就做好啦~~

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简约风格宝宝怎么加辅食粉色边框模板

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公众号排版模板ID：1340，来源：小墨鹰编辑器

标签：

幼小学其他幼教哺乳喂养呵护关爱爱护小孩婴儿幼儿

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宝宝辅食、妈妈的爱与辅食添加知识：春季育儿视角下的母婴关怀育儿知识宝宝辅食母婴领域妈妈的爱儿童成长辅食添加时间春季育儿亲子互动场景儿童玩具积木/毛绒玩偶营养美食制作家庭教育

用途场景：

宝宝辅食科普妈妈辅食分享母婴公众号关注引导辅食添加指导育儿知识宣传

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