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ID:189943
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随着现代生活节奏的加快和人们生活水平的提高,高盐、高脂和高糖等不健康饮食,出行交通方式改变,长时间的电子产品使用及长时间静坐等不健康行为生活方式越来越受到关注。为减少各种慢性病给我们日常带来困扰,畅享健康快乐生活,做到“三减三健”势在必行。
减盐、减油、减糖
健康口腔、健康体重、健康骨骼
三
减
三
健
三减
口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克,控制烹调油用量,食品饮料要少糖”。
口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克,控制烹调油用量,食品饮料要少糖”。
三减
ID:158180
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预防儿童疾病
科普知识
疾病预防 健康过冬
ID:166217
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母婴知识科普
守护母婴健康
母婴健康素养解读
ID:179552
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ID:182381
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环保出行
ID:148557
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网络世界安全先行
ID:189985
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上呼吸道感染症状
急性病毒性咽炎:临床主要表现为咽部发痒和灼热感,咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力,咽部明显充血、水肿,颔下淋巴结肿痛;腺病毒感染时常常合并眼结膜炎;当有吞咽疼痛时,提示链球菌感染。
上呼吸道感染症状
急性病毒性咽炎:临床主要表现为咽部发痒和灼热感,咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力,咽部明显充血、水肿,颔下淋巴结肿痛;腺病毒感染时常常合并眼结膜炎;当有吞咽疼痛时,提示链球菌感染。
上呼吸道感染症状
急性病毒性咽炎:临床主要表现为咽部发痒和灼热感,咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力,咽部明显充血、水肿,颔下淋巴结肿痛;腺病毒感染时常常合并眼结膜炎;当有吞咽疼痛时,提示链球菌感染。
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ID:145820
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01
防溺水·安全教育
溺水者切莫慌张、应保持镇定,积极自救。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴巴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。
02
防溺水·安全教育
溺水者切莫慌张、应保持镇定,积极自救。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴巴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。
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ID:182344
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1
人类的血液为什么是红色的?
A
因为含有铜元素
B
因为含有铁元素
C
因为含有锌元素
D
因为含有铅元素
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2
人类的血液为什么是红色的?
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ID:186479
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推进垃圾分类
共创美好生活
垃圾分类知识宣传科普
ID:158316
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饮食调养
用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。
按时睡觉
成年人最佳睡眠时间一般建议从夜间10点睡到早上6点,可以保证夜间至少有7个小时以上的睡眠时间。
多吃蔬菜
菠菜营养丰富但含草酸多,有碍钙吸收,宜先用沸水烫软,捞出再炒。
少抽烟
吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用,因此吸烟的人容易缺乏维生素C。
ID:118651
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科技创新 活力无限
ID:151292
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世界家庭医生
日宣传活动
与家医相约,和健康相伴
ID:172837
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心肺复苏模拟操作
ID:165926
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推进垃圾分类
ID:158303
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END
ID:170305
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我国目前主要毒株是什么?
ID:143482
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目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。
ID:189656
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ID:192619
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5.18
关爱血管
呵护健康
血管健康教育和科普宣传
ID:189668
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PART.02
网络世界安全先行
ID:189935
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ID:158350
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ID:182386
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科普普及的是知识,
亦是思考问题、看待事物的方法,
与我们的生活、学习等各方面都息息相关。
技术协会问答活动上线啦,
快来检测一下你的科学知识储备吧!
ID:186486
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处理原则
因为烫伤的原因主要是由于热力对我们皮肤的作用,所以烫伤的首要处理原则就是要对烫伤的部位进行局部的降温处理,可以用凉水冲或者使用毛巾包裹冰块进行冰敷。
五字口诀
冲-脱-泡-盖-送
冲
用流动的冷水立即冲洗受伤部位,烫伤急救最关键的第―步就是用流动的冷水降温,尽可能减轻损伤,同时也能降低疼痛感。
脱
如果伤口被衣物覆盖,需要脱下患处没的衣服。避免衣物中的热水继续对造成热传导。
泡
可以用冷水或者在无伤口的情况下用消毒用品短暂的浸泡伤处进行消毒。
盖
用纱布敷料覆盖以保护伤处,减少外界污染。
送
烫伤情况严重者如深度烫伤或烫烧伤面积较大时应该立即就医。
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ID:166223
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-AEROSPACE SCIENCE-
航天知识科普
暑
假
航
天
主
题
活
动
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ID:151303
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什么是低碳?
低碳,指较低(更低)的温室气体(以二氧化碳为主)排放。低碳的内涵为:低碳社会、低碳经济、低碳生产、低碳消费、低碳生活、低碳城市、低碳社区、低碳家庭、低碳旅游、低碳文化等,核心内容为低碳生活和低碳经济。
什么是低碳生活?
低碳生活,是指日常生活中所耗用的能量要尽可能减少,从而降低二氧化碳的排放量。具体地说,低碳生活就是在不降低生活质量的前提下,通过改变一些生活方式,充分利用高科技以及清洁能源,减少煤、石油、天然气等化石燃料的耗用,减少能耗,降低二氧化碳排放量。
为什么设立全国低碳日?
“全国低碳日”,旨在坚持“以人为本”的理念,加强适应气候变化和防灾减灾的宣传教育,普及气候变化知识,宣传低碳发展理念和政策,鼓励公众参与,推动落实控制温室气体排放任务。
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ID:149742
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世界害虫日
2024年6月6日
虫控新主张 生活更健康
ID:191232
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法治强调的是“法律至上”的思想。法治思想的根源是民主,人民主权,是人民通过立法创造了法,法律旨在保护公民的自由。依法治国要求:
一是对国家法不允许即为禁止,强调国家必须依法履行职能;
二是对公民法不禁止即为允许,强调是保护公民的自由。法治强调法在调整各种关系中的正当性。
ID:117205
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疟疾的传播途径
ID:139894
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01
关爱血管 呵护健康
目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。
ID:189663
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九鲸大学以培养普通本科生、硕士和博士研究生为主。普通本科生毕业颁发学历证书的学校名称为河南大学,证书种类为普通高等教育毕业证书。九鲸大学办学历史悠久、学科门类齐全、专业特色鲜明、文化底疆深厚,是一所拥有文、史哲、经、管、法、理、工、医、农教育、艺术、交叉学科等13个学科门类的研究型、综合性大学
学校简介
ID:176308
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确认环境安全
ID:165908
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2
宣传活动
ID:172832
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初夏传染病
防治知识
九鲸小课堂
ID:139618
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ID:189977
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1
暑假溺水高发期
ID:150510
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END
ID:166202
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心脏复苏培训
心脏复苏技能科普
ID:165932
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