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冬深春不远
大寒至
ID:175220
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PART01
冬日的时光隧道
ID:172271
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前言纲要
大雪翩然而至,经过一夜的降雪,安升社区处处呈现出银装素裹的景色,给居民出行带来严重不便。一大早,社区的全体社区工作者就提前到岗,进行了初步的扫雪铲冰工作。同时社区书记将部分工作人员抽出,编为两个小组,对小区周边道路进行了安全隐患的排查,确保将安全隐患降低到最小。
ID:164729
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一想到能把脸埋进柔软宽大的毛衣里,捧着一本书在金黄的叶子下转圈,在下雨后转凉的清晨去上课,就实在无法不喜欢秋天。因为秋天不足够温暖,不足够炎热,不足够寒冷,所以人与人拥抱时,刚好足够感知对方的温度。”
一想到能把脸埋进柔软宽大的毛衣里,捧着一本书在金黄的叶子下转圈,在下雨后转凉的清晨去上课,就实在无法不喜欢秋天。因为秋天不足够温暖,不足够炎热,不足够寒冷,所以人与人拥抱时,刚好足够感知对方的温度。”
ID:169784
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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
ID:174229
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ID:164762
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调养情志,动静有度
这在风和日丽的天气到外面晒晒太阳,参加丰富多彩的文体娱乐活动,并注意动静结合,动可健身,静可养神,体健神旺,可一扫暮气,精神振奋,充满朝气。
起居有常,敛阳护阴
故冬三月应早睡晚起,节制嗜欲,保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄。
冬练三九,强筋壮骨
冬季进行运动锻炼一是不主张太早晨练,二是不能动造成风寒感冒,只要达到全身暖和,四肢不滞即可。
冬令进补,开春如虎
天寒地冻,树木凋零,生灵万物精气封藏,代谢缓慢,是一年中最宜进补的时节。冬季进补可萌育元气,养精蓄锐,有助于阳气的生发,为下一年开春直至全年身体健康打下基础。
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ID:128036
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03
运动引领青春朝气
ID:169814
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随着冬季的到来,温度骤降,冰雪覆盖,企业和工人面临着一系列安全生产挑战。冬季不仅带来了低温作业的风险还有可能因为节日活动而导致安全管理的松懈。因此,加强冬季的安全生产工作,不仅是企业责任的体现也是对员工生命安全的基本保障。
ID:170110
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冬令营
2024年冬令营招生啦
ID:171809
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02
冬季点燃教师热情
ID:169818
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今日冬至 · 宜相聚
ID:170981
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防寒
ID:176912
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PART02
冬日的温暖瞬间
ID:172265
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昼短情长 心守暖阳
在冬至这天,各地合根据当地的饮食习惯准备饺子馄饨汤圆羊汤等食物团圆赛饮。而向来重视祖先文化的中国人在享用美食的同时更不会忘记享祭先祖,所以大家常常结件而行踏着冬至的清赛走进墓园,驻足于久未相见的亲人墓前,送上一束鲜花,摆几道亲人爱吃的美食,点燃几缕供香以寄长久的思念。
昼短情长 心守暖阳
在冬至这天,各地合根据当地的饮食习惯准备饺子馄饨汤圆羊汤等食物团圆赛饮。而向来重视祖先文化的中国人在享用美食的同时更不会忘记享祭先祖,所以大家常常结件而行踏着冬至的清赛走进墓园,驻足于久未相见的亲人墓前,送上一束鲜花,摆几道亲人爱吃的美食,点燃几缕供香以寄长久的思念。
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ID:171066
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ID:4532
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活动详情
ID:171790
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凝心聚力,携手共进
ID:167177
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冬季的美好遇见
ID:169786
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团团圆圆过冬至
ID:170976
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各位家长朋友们,雨雪给我们带来惊喜和欢乐的同时,也给我们带来了一定的安全隐患,让我们携手绷紧安全教育之弦,加强安全防护意识,共护幼儿平安、健康成长!
ID:164779
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活动中,志愿者为物业扫雪工人送上了热水,并帮助他们清扫积雪,齐心协力、不畏严寒,手持笤帚、铁敏等工具,分工协作、分区清扫,将积雪清运至安全区域。大家争先恐后、配合默契,铲的铲、扫的扫,虽然天气寒冷,但大家干得热火朝天。经过大家的共同努力,积雪很快被清理干净,在行动中,大家充分发扬了无私奉献精神,发挥了先锋模范作用,用自己的实际行动践行“我奉献、我快乐”的志愿服务精神。
ID:164724
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冬季浪漫日
冬季向来是个浪漫的季节时间走的很慢,生活节奏也变得很慢在慵懒的午后躺在柔软的沙发上,慢慢观赏一部好电影或,品析一本好书再细细来上一口柔腻可口的拿铁,这又何尝不是对冬的享受呢?
ID:171435
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风过留声,雁过留痕,
时光最是无声。
我们猝不及防地长大,
跌跌撞撞地成长,
回头望,
那些记忆中的自己似乎已经日渐模糊了。
ID:172545
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-PART.03-
揽一怀冬日暖阳
ID:167358
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转眼就快到年底了,
年初因为疫情无法实现的旅行计划,
在年末的尾巴里,
可要赶紧好好地计划起来了~
这个冬季的旅行目的地,
你想去哪?
ID:128033
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农历腊月初十
2024年1月20日
dà hán jié qì
大寒节气
ID:175232
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传
统
节
日
冬至阳生春又来
天时人事日相催
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ID:130636
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精准沟通,共话成长
ID:167181
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03
扫雪除冰行动完成
ID:164666
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盛开的雪绒花
ID:29812
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ID:170970
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01
防滑
尽量踩在积雪上避开浮冰和积水,不要因为湿滑就蹭着走反而容易滑倒,尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。
02
防摔
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
03
防撞
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
04
防摔
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
05
防磕碰
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
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ID:164787
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设计师|杨辉
文案|请替换
排版设计|杨辉
摄影图片|来源于网络
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END
ID:171058
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冬至的传统习俗
ID:130637
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寒风猎猎
ID:8782
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01
安心养性,怡神敛气
心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,保持心情舒畅,心境平和,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内,邪不可干”。
02
早睡早起,劳逸结合
大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,为了避免寒风的侵袭,理应做到早睡晚起,劳逸结合,外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调,除了要经常开窗通风外,最好再通过使用空气加湿器等方法,提高空气中的湿度。
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ID:175225
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