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乒乓球(ping-pong),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局;采用五局三胜,七局四胜。
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做规律的运动,可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述:增加心肺功能,以长期的眼光来看,可以减少心脏血管疾病的危险性;是控制体重最有效的方式,同时可以控制热量的摄取量.....
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玩转跑酷
乐享运动
玩转跑酷, “跃”动成长
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