小马和他的妈妈住在小河边。他过的很快乐,时光飞快地过去了。有一天,妈妈把小马叫到身边说:“小马,你已经长大了,可以帮妈妈做事了。
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深呼吸数次,让心平静下来,不再奔波,休息一下,观察自己的念头——不回忆过去,不担忧未来,不随从现在的念头,当下就是心的家,让心回归本然。这是一个很微妙的状态,先持续几分钟,再慢慢延长。
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我忽而发现,自己是一个多么残忍的人,在离别的那一刻,我并不感到悲伤,我只是感到难过。难过和悲伤是不同的。悲伤是失去情人。难过是失去旅伴,失去一个恩师。
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其实我盼望的,也不过就只是那一瞬,我从没要求过你给我,你的一生,如果能在开满了栀子花的山坡上,与你相遇如果能,深深地爱过一次再别离.
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