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红方队 V
S 红方队
VS
红方队
蓝方队
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进球:12个
得分:87分
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进球:12个
得分:87分
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蓝方队 V
S绿方队
VS
红方队
蓝方队
共得分
进球:12个
得分:87分
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ID:159518
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¥8.0
世界杯赛程战况
ID:128869
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ID:128874
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01
趣味跳绳
本次运动会分个人项目和集体项目。从三尺讲台到运动赛场,从严肃认真到可爱呆萌,老师们在轻松的氛围中感受到了运动带来的快乐,整个赛场充满了加油声、欢呼声。
02
拔河比赛
本次运动会分个人项目和集体项目。从三尺讲台到运动赛场,从严肃认真到可爱呆萌,老师们在轻松的氛围中感受到了运动带来的快乐,整个赛场充满了加油声、欢呼声。
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ID:169848
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20墨币
瑜伽的好处包括:能够平心、静气,改善不良的情绪;能够增强身体的抵抗力,预防一些风险;还能调整身体的机能,保持一个良好的状态,使人精神饱满,活力十足;能改善体形使人具有气质。另外,瑜伽还能纠正不良的心态改善肌肉和骨骼的状况。如果在青春期,可以促进身高的增长。对于瑜伽,应当选择合适的进行练习,否则会造成不良的后果。特别是中老年人,由于关节的退化严重,多伴有骨质疏松或者高血压等。
ID:108290
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¥8.0
力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、加快新陈代谢。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量,这对减肥也是非常有益的,实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率,还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。
ID:55557
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14墨币
ID:117735
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14墨币
ID:108291
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¥8.0
1
羽毛球运动易于调节运动强度
羽毛球运动的运动量和运动强度可随意调整,因人而宜。在比赛中,可以显示他们优良的身体素质、快速的击球动作、敏捷扑救险球等水平。
2
羽毛球运动可使身心完全放松
羽毛球运动由于其运动强度适当、无身体接触、趣味性强、室内外都可进行等特点,成为人们调节身心的首要手段。
3
羽毛球运动是一项终身运动
由于羽毛球运动强度较易控制,所以可以有效防止运动伤害。羽毛球运动之所以成为群众性很广、男女老少所喜爱的体育运动项目之一。
ID:128939
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ID:159523
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青春热血向前
热血篮球赛
ID:159529
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SPORTS
ID:128269
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