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体育锻炼
缺乏身体活动是超重/肥胖的重要危险因素之一,适当运动能通过增加能量消耗达到负能量平衡。建议以有氧运动(快走、慢跑、骑自行车等)结合抗阻训练(深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等)作为减重的运动方式。
ID:188314
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欢乐夏令营
SUMMER CAMP
ID:120908
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对于小孩能增强体质,也能够预防佝偻病的发生。对于青少年能够增肌,改善形体。能够提高脊柱的稳定性,预防青少年的脊柱侧弯对于中老年人长期健身能够预防骨质疏松。
ID:38791
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12墨币
ID:120899
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15墨币
02
燃情运动,不负春光
ID:189633
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世界卫生日
ID:183340
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羽
毛
球
社
团
· ·
大学社团招新中
· ·
ID:145069
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燃情运动,不负春光
ID:189628
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乒乓球(ping-pong),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局,现以11分为一局;采用五局三胜,七局四胜。
ID:34742
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12墨币
全民健身
ID:189620
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外实校
ID:174916
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外实校
ID:174920
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01
全民健身
“全民健身燃动夏日”这个主题听起来非常积极向上,它鼓励人们在炎热的夏季也要保持运动和锻炼,以促进健康和活力。这可以包括各种活动,如跑步、游泳,瑜伽、健身操,户外德步等。如果你需要关于如何制定夏日健身计划的建议,或者想要了解一些夏季运动的小贴士,我可以为你提供帮助。“全民健身 燃动夏日”这个主题听起来非常积极向上,它鼓励人们在炎热的夏季也要保持运动和锻炼,以促进健康和活力。这可以包括各种活动,如跑步,游泳,瑜伽,健身操,户外徒步等。
全民健身
02
“全民健身燃动夏日”这个主题听起来非常积极向上,它鼓励人们在炎热的夏季也要保持运动和锻炼,以促进健康和活力。这可以包括各种活动,如跑步、游泳,瑜伽、健身操,户外德步等。如果你需要关于如何制定夏日健身计划的建议,或者想要了解一些夏季运动的小贴士,我可以为你提供帮助。“全民健身 燃动夏日”这个主题听起来非常积极向上,它鼓励人们在炎热的夏季也要保持运动和锻炼,以促进健康和活力。这可以包括各种活动,如跑步,游泳,瑜伽,健身操,户外徒步等。
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ONE
ID:14927
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18墨币
ID:122332
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全民健身
燃动夏日
热浪来袭,健身不止步
ID:189624
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02
赛场零距离
ID:126441
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青少年
军事
夏令营
·七天六夜深入体验军旅生活·
ID:188185
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热爱足球运动
ID:30753
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秋天在林阴大道上慢跑,呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中,车水马龙的马路越来越多,不少人为了省事,就在马路边慢跑来锻炼,其实这是很不健康的。因为秋季气候干燥,灰土容易飞扬起来,使空气受到污染,在马路边跑步,肺活量增加,会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。无形中增加了对身体的损害。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行,而不宜在马路边慢跑。
ID:18315
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16墨币
ID:188964
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¥8.0
初学瑜伽,不要盲目自己在家练习,
练不好反而会伤到自己。
去专业的瑜伽馆,跟专业的老师进行练习!
当你成为成熟的习练者后,再开始家中的独自习练,
这才是对自己的负责!
ID:58471
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13墨币
(总决赛)
ID:14912
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16墨币
ID:15016
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#01
多彩童年 欢乐开跑
ID:193389
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生命不息
运动不止
全民健身跑起来
ID:164046
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锻炼身体
ID:30752
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12墨币
ID:55563
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“我左手拿着羽毛球,右手握着球拍,心里不断的为自己加油,这时我高高地将手中的羽毛球抛起,用另一只手握着球拍将还在空中的羽毛球打向对方。我盯着打过的球,只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线落到他面前。
ID:38000
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努力向前冲
ID:112499
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燃情运动,不负春光
ID:189632
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全民健身日的意义
ID:153339
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夏令营报名条件
1.年龄区间必须在6到16周岁之间,而且要求小学生的身体要健康,没有先天性的疾病,或者传染病。
2.家长也要完善相关信息,确保手机在24小时之内能够打通,另外,学员在参加报名的时候也要配备好个人的生活用品
夏令营出发团次及费用
2022年7月10日至7月16日
2022年7月17日至7月23日
优惠学费2800元一原价3000元
预约报名及咨询方式
关注小墨鹰公众号
联系人(零老师) :daling0202
ID:120895
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军训生活
ID:16843
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9墨币
运动会指体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。运动会中,每人都能展现自己的光彩,迎接胜利的喝彩。举办运动会可以让民众能真正体会到运动带给我们的快乐,以及运动带给我们的好处。
ID:31950
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12墨币
ID:189065
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ID:128929
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15墨币
ID:108291
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比赛及报名方法
COMPETITION
1
比赛只设团体赛,团体赛形式为五场对抗制(五场三胜)。其中只要一方获得3场胜利,比赛获胜。
2
团体赛分两个阶段进行,第一阶段按报名情况抽签分组进行循环赛;第二阶段小组晋级队进行交叉淘汰赛。
团体赛对抗方法
COMBAT
10月14日
01:00 男女单打8强赛
04:00 混合双打8强赛
08:00 男女单打8强赛
10月15日
01:00 男女单打8强赛
04:00 混合双打8强赛
08:00 男女单打8强赛
录取名次及奖励办法
REWARD
1
第一阶段比赛的名次由积分多少来确定,胜一场得2分.负一场得1分、弃权得0分。如两队或两队以上积分相等,则以积分相等的队之间的比赛胜负决定名次,如仍相等,则按相互间比赛时的净胜局、净胜分排列名次。
2
本次比赛录取前3名,颁发奖状和奖品.
ID:126443
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1/8决赛安排
ID:14904
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