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合理饮食
饮食是身体健康的基础。我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。同时,要避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物,以免引发肥胖、心血管疾病等健康问题。
适量运动
运动是保持身体健康的重要手段。适量的运动可以增强身体免疫力,预防疾病。建议每周进行至少150分钟的!中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。此外,适当的力量训练也有助于增强肌肉力量和骨骼密度。
充足睡眠
睡眠是身体恢复和修复的重要时期。成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间。良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力,预防疾病。要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度使用电子产品。
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抗击“德尔塔”,药方请收藏
药方一
神术散加减
苍术:9g,藿香:10g,厚朴花:12g,陈皮:9g,砂仁:6g,芦根:6g,炙甘草:6g;
服法:每天一付,水煎服,早晚各一次(饭后约一小时),温服每次200毫升,连服五天。孕妇慎用。
药方二
清肺排毒汤基础方剂
麻黄:9g,炙甘草:6g,杏仁:9g,生石膏:15~30g(先煎),桂枝:9g,泽泻:9g,猪苓:9g,白术:9g,茯苓:15g,柴胡:16g,黄芩:6g,姜半夏:9g,生姜:9g,紫菀:9g,冬花:9g,射干:9g,细辛:6g,山药:12g,枳实:6g,陈皮:6g,藿香:9g;
服法:传统中药饮片,每味饮片半量使用,水煎服。每天一付,早晚各一次(饭后四十分钟),温服,连服三天。如有条件,每次服完药可加服大米汤半碗。
处方来源:《关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用“清肺排毒汤”的通知》(国中医药办医政函[2020]22号)。
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准确性:医疗文案必须基于科学事实和数据,确保信息准确无误。清晰性:使用简洁明了的语言,避免医学术语的过度使用,或对专业术语进行适当解释。目标受众:明确文案的目标受众,如患者、医疗专业人员或潜在投资者,并据此调整语言和内容的复杂度。合规性:遵守相关法律法规,如医疗广告法、隐私保护法和药品监管规定。合规性:遵守相关法律法规,如医疗广告法、隐私保护法和药品监管规定。
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ID:167773
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流行性感冒,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。潜伏期1~3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3~4天。
ID:133997
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01
弘扬清廉之风
要大力加强反腐倡廉教育和廉政文化建设,坚持依法治国和以德治国相结合。从思想道德抓起具有基础性作用,思想纯洁是马克思主义政党保持纯洁性的根本道德高尚是领导干部做到清正廉洁的基础。我们要教育引导广大党员、干部坚定理想信念、坚守共产党人精神家园,不断夯实党员干部廉洁从政的思想道德基础,筑牢拒腐防变的思想道德防线。
02
弘扬清廉之风
要大力加强反腐倡廉教育和廉政文化建设,坚持依法治国和以德治国相结合。从思想道德抓起具有基础性作用,思想纯洁是马克思主义政党保持纯洁性的根本道德高尚是领导干部做到清正廉洁的基础。我们要教育引导广大党员、干部坚定理想信念、坚守共产党人精神家园,不断夯实党员干部廉洁从政的思想道德基础,筑牢拒腐防变的思想道德防线。
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中医药浴属于传统中医疗法中的外治法之一,它是将水盛于器皿内,浸泡身体的某些部位或全身,利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,达到治疗疾病、养生保健的目的。
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专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
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ID:167768
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国际癫痫关爱日
国际癫痫关爱日是一个旨在提高公众对癫痫这一神经系统疾病认识的日子。根据搜索结果,全球约有千分之七的人患有癫痫病,在中国约有1000多万名癫痫患者。每年的6月28日被定为国际癫痫关爱日,这一天会有各种公益活动和宣传,以提高公众对癫痫的认识和理解,同时为患者提供支持和帮助。
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国际癫痫关爱日是一个旨在提高公众对癫病这一神经系统疾病认识的日子。根据搜索结果,全球约有千分之七的人患有癫病病,在中国约有1000多万名癫病患者,每年的6月28日被定为国际癫痫关爱日,这一天会有各种公益活动和宣传,以提高公众对癫痫的认识和理解,同时为患者提供支持和帮助。这一天会有各种公益活动和宣传,以提高公众对癫痫的认识和理解,同时为患者提供支持和帮助。
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世界献血日
2023年6月14日是第20个世界就血者日。为感谢献血者的无偿献血行为,弘扬救死扶伤的人道主义精神,保障临床血液安全供应,经研究,国家卫生健康委、中国红十字会总会、共青团中央、中央军委后勤保障部卫生局决定联合开展2023年世界献血者日宣传活动。
ID:144290
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END
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设计师 | 段南风
文案 | 请替换
排版设计 | 段南风
摄影图片 | 来源于网络
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勤开窗
居室勤开窗,经常通风。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃苦于有盖垃圾箱内。
戴好口罩等防护措施
天气炎热,但目前正处于特殊时期,请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识,正确佩戴口置。
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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ID:149962
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在世界肠道健康日,
我们聚焦于人体内的超级英雄——肠道。
肠道不仅是消化和吸收营养的场所,
更是我们免疫力的重要组成部分。
让我们通过科学的饮食和健康的生活方式,
来维护肠道的微生态平衡,促进整体健康。
我们鼓励每个人对自己的肠道健康给予更多的关注和爱护。
ID:190390
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当日新增治愈出院病例2724例,其中境外输入病例21例,本土病例2703例(上海2310例,吉林289例,广东24例,黑龙江19例,浙江16例,山西12例,山东6例,江苏4例,海南4例,江西3例,内蒙古2例,安徽2例,云南2例,陕西2例,青海2例,河北1例,辽宁1例,福建1例,重庆1例,四川1例,贵州1例),
ID:119497
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预防治疗艾滋病
ID:165954
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懂得释怀,保持乐观
ID:147532
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我院质控办在晁献召院长的指导下,以“项目管理"为抓手,提高医疗服务能力,持续提升患者就医体验,让医疗服务更有温度
本次医疗服务能力提升行动全员参与,集思广益,各科室、部门从科室实际情况出发,加强人文关怀,以患者需求为导向,确定体现科室专科技术、对惠者有益的改进项目,把“看好病、少花钱、暖民心、顺民意”的工作做到患者心坎上。
ID:165072
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(6月28日)
国际新生儿
筛查日
新生儿遗传代谢病筛查
ID:194564
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红十字精神是人道、博爱、奉献,中国红十字会以发扬人道、博爱、奉献的红十字精神,保护人的生命和健康,促进人类和平进步事业为宗旨。中国红十字会是中华人民共和国统一的红十字会组织,是从事人道主义工作的社会救助团体,是国际红十字运动的重要成员。
ID:140480
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诵中医经典
传中医文化
秋冬季中医养生科普
ID:163731
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国际癫痫关爱日是一个旨在提高公众对癫痫这一神经系统疾病认识的日子。根据搜索结果,全球约有千分之七的人患有癫痫病,在中国约有1000多万名癫痫患者。每年的6月28日被定为国际癫痫关爱日,这一天会有各种公益活动和宣传,以提高公众对癫痫的认识和理解,同时为患者提供支持和帮助。
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ID:123482
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01
职业健康检查的目的
ID:123812
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建设清廉医院
涵养清廉文化
构建风清正气医疗环境
ID:178005
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药浴相关科普
ID:164221
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九鲸医院
医院核定床位300张,年平均门诊量60余万人次、住院病人每年万余人次。专业设置齐全,主要有儿内科(新生儿、呼吸、消化、血液、肾脏、神经、内分泌、心血管内科、感染)、儿外科(普外、新生儿外科、泌尿外科、骨科、胸心外科、神经外科)、病理科、检验科、影像科、麻醉科、中医科、五官科、皮肤科、口腔科。
ID:169107
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ID:74081
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新生儿心脏病筛查
ID:194472
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注意事项
ID:171290
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艾滋病传播途径
ID:165959
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中医特色疗法
ID:163662
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食能以时,身必无灾
ID:47997
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