节日:
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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节气
传
统
节
日
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中国传统
二十四节气
2024.03.20
——
人间万物皆恰好
不负春光不负卿
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4.15-4.19
科学膳食
不负美好春光
幼儿园本周食谱
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在贴三伏贴的时候要注意不能碰水,且敷贴两天内都不要游泳。部分患者敷贴后会出现刺痒或者灼烧感,这是一种正常情况,不要过度抓挠。但是避免皮肤因敷贴出现水泡的情况以免会出现感染。同时敷贴的时间也要控制,每次敷贴两小时左右为宜。
贴三伏贴前一天要用温水洗澡去除皮肤的油脂这样才能更好的吸收药效在贴三伏贴期间,不可以吃太辣的食物防止影响药效如果在贴敷之前发现穴位处有伤口或者自己有发烧、头痛等症状时,应该暂停贴敷。贴敷上三伏贴后可以穿宽松的纯棉的衣服,减少运动,避免出汗,防止药贴脱落。
在贴敷的过程中一定要看皮肤的反如果皮肤过于敏感,可能会出现过应,敏反应,严重时要及时到医院处理。有些人群不宜进行三伏贴的治疗,例如有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、痰热型、反复咳血、疾病发作期(如发烧、咳喘等) 患者。
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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古风”一词在中文中通常指的是古代的风俗习惯、文化传统,或者是指具有古代风格的事物。在文学领域,它还可以指代一种文学风格,即模仿古代诗歌的写作方式,尤其是模仿古代汉诗的风格。古风文学常常带有怀旧、复古的色彩,强调对古代文化的传承和尊重。如果你对古风文化、古风音乐、古风服饰或者古风文学等有特定的兴趣或问题,可以进一步提问,我会尽力提供相关的信息和帮助。
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冬深春不远
大寒至
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传统水墨
ID:126727
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壹
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水墨标题
ID:7236
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END
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传
统
水
墨
水墨画作为中国文化和艺术表现方式的重要表征之一,承载了中国数千年的精神特质和审美内核有些艺术家开始从传统水墨中汲取营养性基因转向中国当代水墨创作。
ID:126722
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浮云吹作雪
世味煮成茶
尽管征途漫漫但也要一路放歌
潇洒的奔向明天。
岁月因青春慨然以赴而更加静好
世间因少年挺身向前而更加瑰丽
每次归程都是为了更好出发
每次停歇都是为了积攒力量。
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END
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传统二十四节气
公历6月21日
节气
鹿角解,蝉始鸣,半夏生
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20墨币
STORE OPENING
顾客满堂
新店开张
超值福利火爆来袭!
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浮云吹作雪
ID:171128
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厚
德
传
承
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ID:48064
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一生一世一双人,相亲处怎销魂。不知天上有佛神,袖手经纶。粉絮游丝堪恼,遮了月影流云。心尖一点赤砂痕,拭罢犹存。
ID:14061
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ID:145250
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桃李共相聚 | 01
专属空间和特选的花艺布置,还有精心打造的菜单,让空间和食物一样独具美感。用自然灵动的鲜活花材妆点餐桌,营造赏心悦目的餐桌氛围,摆脱传统宴席的繁琐与厚重,令人与人之间多了几分轻松感。
02 | 桃李共相聚
不只是白与绿的清新蓊郁,粉与白的柔和浪漫,还可以是海盐味的蓝,可以是柠檬明亮的黄…我们致力于为客人呈现更多意想不到的视觉惊喜,您对理想宴会的憧憬与想象,都可以放心交给我们来实现。
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01
夏至时节
传/统/二/十/四/节/气
ID:192984
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设计师 | 沈可可
文案 | 请替换
排版设计 | 沈可可
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壹
二十四节气大寒
TWENTY-FOUR
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节气活动
1
春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。
2
节气活动
春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。
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民宿周边环境
ID:194095
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诗意山水,浓墨重彩
水墨是组成中国画的元素之一
在中国绘画史上占据着特殊的地位
它源远流长,历史悠久
有着深厚的文化底蕴
当重真与水墨相遇,又会碰撞出怎样的火花?
ID:192703
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从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
ID:173277
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新年里﹐愿你所有的故事都能精彩﹐所有的结局都能圆满﹔淡淡一点的友情很真﹔淡淡一点的依恋很轻﹔淡淡一点的思念很深﹐淡淡一点的祝福最真!爆竹声声打破旧日的烦恼﹐礼花缤纷迎来新年的吉兆。喜气的春联带来无限的期盼祝你新年快乐!
ID:104902
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ID:165776
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在今天,
让热恋进入循环岁岁年年,
想和你柴米油盐细水流长也别让爱意,
落入左手幸右手的平常在这里,
与夏日的多巴胺,
不期而遇为这一天注入仪式感,
延长心动周期
ID:190512
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