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01
调整好看书用光
在孩子看书时光线很重要,要使用灯光柔和不刺眼的台灯,即使是成年人也要保证室内的光线充足,切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
02
控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,每天累计不宜超过1小时,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
03
进行户外锻炼
每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。
04
定期视力检查
儿童双眼视力3岁0.6,4岁0.8,5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带幼儿进行第一次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查。
05
保证充足的睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。
06
确保营养均衡
日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。
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ID:159369
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20墨币
01.党委教书部副部长一一耿三琳
参赛选手们结合PPT分别从自我认知、专业就业分析、职业定位、职业道德、计划与路径等方面对职业生涯规划设计书进行陈述。选手们条理清晰、娓娓道来,在演讲过程中表现得大方得体。他们结合当前大学生的就业形势,对自身优势与劣势进行了深度剖析,同时就个人职业方向进行深度解读,不断寻找与自身条件更加契合的职业生涯规
02.党委教书部副部长一一耿三琳
参赛选手们结合PPT分别从自我认知、专业就业分析、职业定位、职业道德、计划与路径等方面对职业生涯规划设计书进行陈述。选手们条理清晰、娓娓道来,在演讲过程中表现得大方得体。他们结合当前大学生的就业形势,对自身优势与劣势进行了深度剖析,同时就个人职业方向进行深度解读,不断寻找与自身条件更加契合的职业生涯规
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ID:167854
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20墨币
全方位的卫生保健
为了加强幼儿健康意识,进一步提高幼儿的身体素质,我园每月会对幼儿进行体育达标测试
为了促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,我园每两个月为幼儿测量身高、体重、视力,每学年为幼儿进行全面检查一次。按体格发育评价标准对幼儿身高、体重进行评估
严格执行落实各项卫生消毒制度,为孩子们提供一个安全卫生的生活学习环境
根据幼儿每日所需的六大营养素,合理调配食物的结构,制定合理的食谱,每月自助餐,坚持为幼儿提供均衡营养的平衡膳食
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ID:165292
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20墨币
10月23日
全会选举了中央政治局委员、中央政治局常务委员 会委员、中央委员会总书记;
10月23日
全会选举了中央政治局委员、中央政治局常务委员 会委员、中央委员会总书记;
10月23日
全会选举了中央政治局委员、中央政治局常务委员 会委员、中央委员会总书记;
不|忘|初|心|牢|记|使|命
ID:127324
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15墨币
小朋友们牢记这些标志
(疏散通道方向A)
(疏散通道方向A)
(疏散通道方向D)
(疏散通道方向C)
(滑动开门A)
(疏散通道方向B)
(滑动开门B)
小朋友们牢记这些标志
ID:128751
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¥8.0
疫情防控,人人有责。希望广大家庭按照思想不松、力度不减、标准不降的原则持续做好疫情防控工作,主动担当、从我做起!为筑牢疫情防控防线,确保全县人民群众度过一个平安健康、欢乐、祥和的新春佳节贡献巾帼力量!
ID:104334
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¥8.0
ID:72075
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初见即倾心
ID:125769
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¥8.0
TOKYO 2020
奥运会比赛日程
7月27日 | 周二
场地
东京水上运动中心
项目安排
9:43-游泳男子200米自由决赛
9:51-游泳女子100米仰泳决赛
9:59-游泳男子100米仰泳决赛
数据来源:百度
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ID:62951
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¥8.0
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空房间
重庆森林
海上钢琴师
ID:61015
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13墨币
ROMANTIC MELODIES
日落山河,温热如春
温暖的阳光洒落在冬日寂寥的山头之上
犹如希望撒播至空洞之中
他神秘、热烈,充满生命力量
ROMANTIC MELODIES
日落山河,温热如春
温暖的阳光洒落在冬日寂寥的山头之上
犹如希望撒播至空洞之中
他神秘、热烈,充满生命力量
ID:139265
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15墨币
Care for children
Care for children
ID:102587
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¥8.0
立夏之美
ID:186901
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张朝阳
董事局主席兼首席执行官
搜狐创始人
ID:132264
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12墨币
郑州的习俗
春节是中国民间最隆重盛大的传统节日。我国过年历史悠久,在传承发展中已形成了一些较为固定的习俗,有许多还在传承,如买年货、扫尘、贴对联、吃年夜饭、守岁、拜岁、拜年、舞龙舞狮、拜神祭祖、祈福攘灾、游神、庙会、游锣鼓、游标旗等。传统的节日仪式与相关习俗活动,是节日元素的重要内容,承载着丰富多彩的节日文化底蕴。
ID:132927
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¥8.0
宝宝过冬不要捂
BABY WINTER
孩子更多的是给捂出来的毛病
ID:72773
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14墨币
陪|伴|才|是|最|好|的|礼|物
致.伟大的母亲
Happy Mother's Day
ID:58430
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ID:69951
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¥8.0
01
青春成长
他首先向十八岁的青年学子们步入成年人的行列致以热烈的祝贺!同时提出了成长的三张显著的标签:第一张热爱与珍惜;第二张善良与感恩;第三张独立与责任。
02
他首先向十八岁的青年学子们步入成年人的行列致以热烈的祝贺!同时提出了成长的三张显著的标签:第一张热爱与珍惜;第二张善良与感恩;第三张独立与责任。
青春成长
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ID:139768
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¥8.0
大力发展融合经济。
鼓励有条件的农村集体经济组织与其他经济主体共同组建混合所有制经营实体,发展混合所有制经济。
积极发展绿色经济。
将集体经济发展与生态保护、环境整治有机结合,鼓励集体经济组织立足实际发展生态农业、生态旅游、生态工业等项目,进一步推进农村生产生活方式绿色转型升级。
加快发展服务经济。
大力支持集体经济组织在特色产业发展中提供农资供应、技术指导、生产加工、产品营销等生产服务。
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ID:73198
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14墨币
我愿把一片幸运的云送到你美丽的空间,降下无数点的幸福。我愿阳光每天照亮朋友的小屋,透过你的心灵之窗感到温暖。我愿把祝福号的舰船,驶向你的港湾。祝愿朋友你永远快乐!天天好心情!
ID:104046
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¥8.0
这夏姑娘天性活泼,她蕴蓄能量,抚爱万物,她辛勤劳作,滋润果实,她任劳任怨却从不为取得诗人的称颂。相比之下,春姑娘便有些华而不实,秋姑娘有点争名好利,冬姑娘有点单调萧瑟。
ID:111395
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14墨币
自由,终究是我们的渴望,是年青一代的追求。自由,并不是放纵,不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转,让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。
ID:67313
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01
志愿者为物业扫雪工人送上了热水,并帮助他们清扫积雪,齐心协力、不畏严寒,手持笤帚、铁锹等工具,分工协作、分区清扫,将积雪清运至安全区域。大家争先恐后、配合默契,铲的铲、扫的扫,虽然天气寒冷,但大家干得热火朝天。大家充分发扬了无私奉献精神,发挥了先锋模范作用。
02
志愿者为物业扫雪工人送上了热水,并帮助他们清扫积雪,齐心协力、不畏严寒,手持笤帚、铁锹等工具,分工协作、分区清扫,将积雪清运至安全区域。大家争先恐后、配合默契,铲的铲、扫的扫,虽然天气寒冷,但大家干得热火朝天。大家充分发扬了无私奉献精神,发挥了先锋模范作用。
03
志愿者为物业扫雪工人送上了热水,并帮助他们清扫积雪,齐心协力、不畏严寒,手持笤帚、铁锹等工具,分工协作、分区清扫,将积雪清运至安全区域。大家争先恐后、配合默契,铲的铲、扫的扫,虽然天气寒冷,但大家干得热火朝天。大家充分发扬了无私奉献精神,发挥了先锋模范作用。
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ID:164722
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30墨币
工业和信息化部原部长、中国工业经济联合会会长李毅中发表了《我国工业制造业数字化的探索实践》的主题演讲。从“两化融合”,到“数字中国”,我国发展数字经济成效明显,潜力巨大。
ID:132118
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¥8.0
20
优惠券
订单满200
可使用
ID:36470
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12墨币
公司
Company
橙大侠科技有限公司
地址
Address
河南省郑州市二七区
邮箱
LJCNB@666.com
电话
Telephone
13512345678
ID:125039
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15墨币
01
在保险期间内,被保险人因遭受意外伤害并在符合保险合同约定条件的医院住院治疗的
02
本公司将按照事故发生之日起180天内的合理住院天数
03
按保险单注明的每日赔偿金额给付住院津贴。意外住院津贴免赔3天,同一被保险人一次或多次累计赔偿天数不超过180天。
ID:124292
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¥8.0
那就在一起晨昏与四季
想漫步在夕阳下想去海边吹吹风
最想做的事还是和你在一起
我喜欢的人有光光而不耀与光同尘
花总是会开我总会在你身边
ID:122502
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14墨币
Mother's day
因为有了你,世界才如此美好
ID:58096
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13墨币
01
冬天的雪
ID:73585
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11墨币
评选时间
4月至6月
活动对象
2019级、2020级学生
注意事项
在评选过程中,各二级学院广泛听取学生意见和建议,充分表达学生心声。积极营造活动氛围。积极动员广大班级参加评选活动,保证全体学生明确活动的目的、意义及各项规定,将活动真正落实到各个班级和同学身上。若有不详事宜,请与校团委联系。
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ID:147549
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¥8.0
来清凉一夏
ID:111390
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14墨币
04
云淡得悠闲
ID:73902
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¥8.0
ID:194153
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¥8.0
IN THE DREAM
ID:138975
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初见即倾心
ID:125773
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¥8.0
山墙夹景仪式感
ID:147706
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点新闻
中新网北京10月18日电 今天上午9时,中国共产党第十九次全国代表大会将在北京人民大会堂开幕,随着大会开幕,中国也将正式进入“十九大时间”。
ID:8380
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¥8.0
领略创意剪裁与不对称设计,舒适有型,充满动感,搭配时尚配饰,尽显青春风范时尚!
狂欢818
NEW
ID:64428
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13墨币
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