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勤洗手和保持良好的卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
增强免疫力,保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
尽量减少到人群密集场所活动
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
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早餐时间建议: 7:00~7:30
晚餐时间建议: 17:00~20:00
控油控盐控碳水
每天保证充足的睡眠
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ID:135065
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出游攻略
夏季外出旅游最好戴一顶相子,对阳光还有一定遮挡的作用:夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动,
出游攻略
夏季外出旅游最好戴一顶相子,对阳光还有一定遮挡的作用:夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动,
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夏季外出旅游最好戴一顶相子,对阳光还有一定遮挡的作用:夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动,
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疫情通告
坚持动态清零
“要始终坚持人民至上、
生命至上,坚持科学精准、动态清零
尽快遏制疫情扩散蔓延势头。”
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应检尽检
不漏一人
做好个人防护
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使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
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精准防控
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"抽烟的危害"
当香烟中的尼古丁等成分进入呼吸道之后,会经过咽喉、气管、肺部等多个部位,从而对这个部位都会造成损伤。很多人在频繁抽烟之后,会不断的出现呛咳等症状,患上咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病的几率也会因此增大。不仅如此,长期抽烟的人,患上肺癌的几率也会明显高于正常的人群。
ID:114660
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全民战“疫”期间,大家众志成城,纷纷投入到抗击疫情的行动中,可有人竟然还拒不配合防疫工作。面对这种情况,警方的态度是:“零容忍”。不配合防疫工作,这不仅是对自己健康的不负责,更是对大家健康的不负责。
如果说医护人员是冲在救治前线的战士,那么社区的基层工作者就是防疫一线的有力依靠。和工作人员“过不去”,也就是和公共利益“过不去”。如果自己不自觉,很有可能医护人员、公安交警、城管社工等人员24小时的坚守就会功亏一篑。
ID:113061
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在1987年11月,世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(Tobacco Day),并从1988年开始执行,但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。哥伦布发现新大陆后,欧洲列强进行了大规模殖民地掠夺,烟草从此走向世界,成为最普遍的消费品。烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。
ID:114663
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强国新征程
ID:136272
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坚持动态清零
ID:119499
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当日新增治愈出院病例2724例,其中境外输入病例21例,本土病例2703例(上海2310例,吉林289例,广东24例,黑龙江19例,浙江16例,山西12例,山东6例,江苏4例,海南4例,江西3例,内蒙古2例,安徽2例,云南2例,陕西2例,青海2例,河北1例,辽宁1例,福建1例,重庆1例,四川1例,贵州1例),
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DON'T SLACK
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社区全民核酸检测
疫情防护,人人有责
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旅·行
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疫情仍在
切勿松懈
ID:113053
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保护好自己
ID:113057
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点了在看的人都很有趣
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精准防控
ID:119506
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坚持动态清零
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坚持动态清零
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积极配合社区防控
ID:113059
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做好疫情防控
ID:112934
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2024
年中工作总结
总结进取 蓄力辉煌
ID:192434
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视频 © 张三
设计 © 2021
文字 © 来源于网络
ID:60914
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丽江古城
这是一座没有城墙的古城,光滑洁净的窄窄的石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水,这是一座人文的小城,明亮的阳光下,总会有步履缓慢、上了年纪的纳西老人悠闲地踱步。
束河古镇
束河是丽江古城的重要组成部分,它所拥有的自然风光、民俗风情、历史遗迹以及多元文化景观,都是丽江古城的补充与延伸。束河依山傍水,民居房舍错落有致。街头有一潭水,称为“九鼎龙潭”,又称“泉”。
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邂逅旅行
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精准防控
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示,从2021年8月,我国就开始进入了全链条精准防控的“动态清零”阶段。这个阶段的防控目标是尽量的减少疫情的发生。
精准防控
国家卫生健康委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年表示,从2021年8月,我国就开始进入了全链条精准防控的“动态清零”阶段。这个阶段的防控目标是尽量的减少疫情的发生。
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NO SMOKING
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非必要不外出
ID:113062
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共抗疫情,爱不缺席。迎难而上尽显大爱本色,疫情防控咱们同心同德。有你有爱,定能战胜病魔;有你有爱,春天花开如歌;有你有爱,亲人充满温暖。有你有我,一切都会好起来。因为有你,一切都花开依旧。没有一个寒冬不会过去,也没有一个暖春不会到来。疫情阻碍了出门的脚步,却也给了大家弯道超车的机会。
ID:113054
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