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夏季预防溺水
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万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1.不要慌张,发现周围有人时立即大声呼救;
2.放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3.身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
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减轻作业负担和校外培训负担后,学生的成绩会下降吗?除了题海战术、邀请“名师”课外辅导,我们究竟该通过什么方式提高孩子的学业成绩?“双减”文件印发后,许多家长提出了这样的疑问。今天的这篇评论,我们一起为您揭晓答案。
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夏季游泳溺水自救方法
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