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随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。然而,由于缺乏医疗保健常识,很多人容易陷入误区,导致健康受损。本文将为大家普及一些医疗保健常识,帮助大家更好地维护身体健康。近期,全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中除了肺炎支原体感染之外,其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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壹
凝心聚力开新篇
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培养阅读习惯
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用电知识宣讲
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02 海洋日·环保知识
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为加强食品安全教育
进一步提高幼儿食品安全自我保护意识
切实保障师幼用餐安全
为每一位幼儿的健康成长保驾护航
我园特别向大家推荐食品安全小知识
让我们和宝贝一起来看看吧
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安全教育
全国中小学生安全教育日是中国为了加强中小学生的安全教育,提高学生的安全防范意识和自我保护能力而设立的专门日子。根据搜索结果,全国中小学生安全教育日定于每年3月份最后一周的星期一。这个日子由教育部设立,自1996年起开始实行,旨在全面深入地推动中小学生安全教育工作。教育部和公安部等相关部门会联合部署每年的安全教育日活动,指导各地各校开展形式多样、内容丰富的安全教育系列活动。这些活动包括但不限于校园暴力和学生欺凌防治、心理健康、消防安全、交通安全、急救培
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知
识
竞
赛
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招生对象
小班:3-4岁适龄儿童(120名)
中班:4-5岁适龄儿童(30名)
大班:5-6岁适龄儿童(15名)
收费标准
1、保教费:1000元/月
2、伙食费:380元/月(按实收取)
3、生活用品费:1050元/人(一次性收费)
报名资料准备
家长按照电话通知的报名时间携带适龄儿童本人持以下资料到幼儿园报名∶
1、幼儿户口簿首页和幼儿本页复印件
2、爸爸妈妈户口薄复印件
3、幼儿体检健康管理手册
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科技创新 活力无限
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网络世界安全先行
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-AEROSPACE SCIENCE-
航天知识科普
暑
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航
天
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题
活
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设计师|沈可可
文案|请替换
排版设计|沈可可
摄影图片|来源于网络
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02
安全教育日简介
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冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
01
饭前不让孩子洗手
俗话说病从口入,入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了,尤其是冬天,孩子怕冷,不愿意洗手,让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里,那就真的是大问题了,毕竟孩子的肠胃发育不太完全,稍不注意就容易感染肠道疾病,所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。
02
不让孩子户外活动
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育.行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
03
天一冷就不去幼儿园
调查发现,天气寒冷,很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期,家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯哦!
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消防知识
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PART.3
诵读活动颁奖时刻
字
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九鲸小学
教研活动
小学各科目教研活动
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暑假溺水高发期
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交通安全小贴士
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全国中小学生安全教育日是中国为了加强中小学生的安全教育,提高学生的安全防范意识和自我保护能力而设立的专门日子。根据搜索结果,全国中小学生安全教育日定于每年3月份最后一周的星期一。这个日子由教育部设立,自1996年起开始实行,旨在全面深入地推动中小学生安全教育工作。教育部和公安部等相关部门会联合部署每年的安全教育日活动,指导各地各校开展形式多样、内容丰富的安全教育系列活动。这些活动包括但不限于校园暴力和学生欺凌防治、心理健康、消防安全、交通安全、急救培训和应急疏散演练等专教育,以
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食堂检查
针对食堂用电,检察人员要求食堂室内外除必须运转设施设备外其他所有用电场所必须执行“"人走电关”的规定,人员离开用电场所或电器设备不使用时,要关闭总电源。24小时用电的设备,必须有专人值班。
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食堂检查
针对食堂用电,检察人员要求食堂室内外除必须运转设施设备外其他所有用电场所必须执行“"人走电关”的规定,人员离开用电场所或电器设备不使用时,要关闭总电源。24小时用电的设备,必须有专人值班。
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食堂检查
针对食堂用电,检察人员要求食堂室内外除必须运转设施设备外其他所有用电场所必须执行“"人走电关”的规定,人员离开用电场所或电器设备不使用时,要关闭总电源。24小时用电的设备,必须有专人值班。
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妙\手\通\经\络\德\心\理\乾\坤
中医药文化
传承中国传统文化
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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知识小课堂
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家长该怎么做
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九鲸律师事务所
JIU JING LAW FIRM
用专业法律知识
捍卫您的合法权益
Defend your legitimate rights and interests
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夏季火灾防范
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