节日:
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PAPR. 1
每周食谱
ID:192599
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15蚁币
02
加强交流 互促共进
ID:192385
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02
靛蓝之美
ID:193178
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贰
今日芒种
GRAIN IN EAR TODAY
ID:191821
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PART.1
快乐童心
ID:189473
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01
热血青春步履不停
五四运动是一次伟大的反帝反封建的爱国运动爱国是五四精神的主旋律。五四运动中,爱国青年和工人阶级为达到爱国的目的,高举民主与科学的旗帜,积极倡导民主和科学的精神,进而推动了全社会的思想大解放。
热血青春步履不停
02
五四运动是一次伟大的反帝反封建的爱国运动爱国是五四精神的主旋律。五四运动中,爱国青年和工人阶级为达到爱国的目的,高举民主与科学的旗帜,积极倡导民主和科学的精神,进而推动了全社会的思想大解放。
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ID:185098
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30蚁币
01
调整好看书用光
在孩子看书时光线很重要,要使用灯光柔和不刺眼的台灯,即使是成年人也要保证室内的光线充足,切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
02
控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,每天累计不宜超过1小时,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
03
进行户外锻炼
每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。
04
定期视力检查
儿童双眼视力3岁0.6,4岁0.8,5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带幼儿进行第一次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查。
05
保证充足的睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。
06
确保营养均衡
日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。
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ID:159369
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20蚁币
01
浓情端午
ID:114733
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01
探索农村集体经济发展新路径
ID:73201
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14蚁币
ID:106389
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02
弘扬传统文化
ID:186992
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PART.01
品尝西方美食
ID:193373
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PART.3
营养食谱
ID:192658
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PAPR.1
今日芒种
ID:191701
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02
#躬耕教坛启新程
ID:190151
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雨水
节气
祭白虎
1
雨水,是二十四节气之一,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。
雨水,是二十四节气之一,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。雨水节气通常预示着降雨开始,雨量渐增。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。
打小人
2
雨水,是二十四节气之一,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。
雨水,是二十四节气之一,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。雨水节气通常预示着降雨开始,雨量渐增。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。
吃 梨
3
雨水,是二十四节气之一,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。
雨水,是二十四节气之一,一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。雨水节气通常预示着降雨开始,雨量渐增。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说:“正月中,天一生水,春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。
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ID:179479
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家庭通风可降低传染风险
序号
类别
处理方式
1
餐具消毒
餐具首选煮沸消毒15分钟,也可用含有效氯250mg/L~500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分钟后再用清水洗净。
2
物品表面如何消每
台面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常可能接触使用的物品表面,用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂擦拭,后用清水洗净,每天至少1次。
3
毛巾代物、被罩消母
居家治疗人员的毛巾、衣物、被罩等需清洗时,要单独放置,用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,或采用煮沸15分钟消毒后
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ID:130603
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14蚁币
03
标记我们的独家记忆
ID:112489
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02
逐梦而行 向阳而生
ID:193309
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01
珍爱生命 远离溺水
ID:191862
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PART.01
向伟大的父亲致敬
ID:192531
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贰
节气来历
ID:193109
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01
防溺水安全指南
溺水是儿童意外伤害中常见且危险性极高的一种情况。为了提高人们对溺水事故的认识,预防溺水事故的发生,溺水是一个很可怕的事情,就像一只黑暗的大怪兽,悄悄地等着我们。所以,我们要学会如何预防溺水,让自己远高危险。
02
防溺水安全指南
溺水是儿童意外伤害中常见且危险性极高的一种情况。为了提高人们对溺水事故的认识,预防溺水事故的发生,溺水是一个很可怕的事情,就像一只黑暗的大怪兽,悄悄地等着我们。所以,我们要学会如何预防溺水,让自己远高危险。
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ID:192112
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壹
构建风清气正医疗环境
ID:178003
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前言
INTRODUCTION
1
发展迈出
新步伐
INTRODUCTION
2
发展迈出
新步伐
INTRODUCTION
3
发展迈出
新步伐
INTRODUCTION
ID:176856
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01
AI赋能政务更智慧
ID:144113
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¥8.0
01
ID:140795
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15蚁币
01
高考喜报
ID:119436
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1
保持党的团结统一
ID:115619
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02
SPRING DATE
春日期待和你同游
ID:109578
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世 | 界 | 卫 | 生 | 日
PART.01
卫生日简介
世界卫生日是每年的4月7日,由世界卫生组织(WHO)设立,旨在引起全球对卫生、健康工作的关注和提高。这个日子是为了纪念1948年4月7日世界卫生组织宪章的签署,同时也是为了提高公众对重要卫生议题的认识。世界卫生日不仅是一个宣传和教育的机会,也是一个动员全球、国家、地方层面的行动,以应对卫生挑战、促进健康和福祉的重要时刻。通过这个日子,世界
世 | 界 | 卫 | 生 | 日
PART.02
卫生日简介
世界卫生日是每年的4月7日,由世界卫生组织(WHO)设立,旨在引起全球对卫生、健康工作的关注和提高。这个日子是为了纪念1948年4月7日世界卫生组织宪章的签署,同时也是为了提高公众对重要卫生议题的认识。世界卫生日不仅是一个宣传和教育的机会,也是一个动员全球、国家、地方层面的行动,以应对卫生挑战、促进健康和福祉的重要时刻。通过这个日子,世界
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ID:183192
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20蚁币
贰
节气来历
ID:191783
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¥8.0
六一欢乐多
PART.1
ID:192453
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02
热血青春步履不停
传五四薪火 贺青年之节
ID:185096
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02
慰问退休教师
ID:177030
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PART.02
近视产生的原因
ID:159375
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1.不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳
3.不在无家长老师带队情况下独自下水
2.不到不熟悉的水域游泳
2.不到无安全设施无救护人员水域游泳
2.不会水性学生擅自不要下水施救。
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ID:154086
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STEP 1
投资地球:从绿色出行开始
ID:137266
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15蚁币
01
云南省 丽江古城
位于云南省丽江市古城区,又名大研镇,坐落在丽江坝中部,始建于宋末元初(公元13世纪后期),地处云贵高原,面积为7.279平方公里。
ID:130436
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20蚁币
01
世界读书日的由来
ID:110591
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