节日:
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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浮云吹作雪
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民宿周边环境
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山花红紫树高低
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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曲终人散花自樵
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三伏贴是中医传统特色疗法之一。三伏天时自然界阳气旺盛,“天人相应”,人体阳气亦最旺,是腾理开泄经络输穴更为敏感之时三伏贴以中医“春夏养阳,冬病夏治”为理论依据,通过药物刺激人体特定穴位,调节经脉脏腑功能,对冬季好发疾病进行预防与治疗。
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END
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END
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节气活动
1
春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。
2
节气活动
春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。
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01
夏至时节
传/统/二/十/四/节/气
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翰墨流光·妙笔生花
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传统二十四节气
公历6月21日
节气
鹿角解,蝉始鸣,半夏生
字
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诵华夏经典
品诗词之美
古诗
探索中国诗词
的美学与智慧
ID:188697
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壹
ID:159827
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童年记忆都在农村
甚至在我少年时期也留有浓墨重彩的一笔。
间断忆往昔,每每回忆起来
最有意思的是那段记忆一幅幅画面扑面而来
很幸运我有那般的童年经历。
是蝉鸣的夜空中,
仿佛见到了那个抬头就看到满天星光的村庄;
这个小村庄,是我精神的寄托;
ID:171404
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畅游诗海
吟诵名篇
郑州市二七区九鲸小学
五年级古诗文朗诵比赛
ID:168276
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4.15-4.19
科学膳食
不负美好春光
幼儿园本周食谱
ID:185143
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浮云吹作雪
世味煮成茶
尽管征途漫漫但也要一路放歌
潇洒的奔向明天。
岁月因青春慨然以赴而更加静好
世间因少年挺身向前而更加瑰丽
每次归程都是为了更好出发
每次停歇都是为了积攒力量。
ID:164928
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设计师 | 沈可可
文案 | 请替换
排版设计 | 沈可可
ID:192689
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15墨币
古风”一词在中文中通常指的是古代的风俗习惯、文化传统,或者是指具有古代风格的事物。在文学领域,它还可以指代一种文学风格,即模仿古代诗歌的写作方式,尤其是模仿古代汉诗的风格。古风文学常常带有怀旧、复古的色彩,强调对古代文化的传承和尊重。如果你对古风文化、古风音乐、古风服饰或者古风文学等有特定的兴趣或问题,可以进一步提问,我会尽力提供相关的信息和帮助。
ID:188749
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12墨币
竹树无声或有声
ID:168213
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20墨币
对联,是中国语言文学和书法艺术的完美结晶,是中华传统文化的瑰宝。顾名思义,对联是要成“对”的,即由上、下联所组成,故又称“对子”;因为一般多悬挂或粘贴在大门、厅堂、壁间、柱上,故亦称“楹联”“楹贴”。
ID:116906
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壹
二十四节气大寒
TWENTY-FOUR
ID:174242
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15墨币
书法艺术以汉字为载体。汉字的特殊性是书法特殊性的另一个重要方面。
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岭梅谢后重妆贺
ID:168204
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竹树无声或有声,霏霏漠漠散还凝。
岭梅谢后重妆蕊,岩水铺来却结冰。
牢系鹿儿防猎客,满添茶鼎候吟僧。
好将膏雨同功力,松径莓苔又一层。
ID:168214
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