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亲爱的家长们,本周我们为孩子们精心设计了全新的一周食谱,每一餐都充满了营养和惊喜。我们用心挑选了新鲜的食材,搭配了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,确保孩子们能够获得全面均衡的营养。让我们一起期待孩子们在美味中健康成长,享受每一餐的幸福时光。为了让宝贝们吃得开心、吃得健康,我们本周推出了全新的一周食谱。
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ID:188549
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1
市场常识科普
ID:171883
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15墨币
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20墨币
审核 | 郭然好
设计 | 韩风知我意
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
ID:160891
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周一营养食谱
ID:175049
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早餐
玉米枸杞粥 麻酱马蹄卷
午餐
米饭 白灼虾 蒜香茄子摔骨玉米汤
午餐
什锦蛋糕 乳瓜 圣女果
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ID:164834
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每周食谱
科学膳食 营养均衡
0
5
月
2
9
日
周
三
ID:192602
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今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日加餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
ID:188551
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早
餐
奶黄包、南瓜粥、玉米、牛奶
午
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
选中文字,点击样式工具条【+1】可+1
ID:174976
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30墨币
星期三食谱
ID:161079
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在世界肠道健康日,
我们聚焦于人体内的超级英雄——肠道。
肠道不仅是消化和吸收营养的场所,
更是我们免疫力的重要组成部分。
让我们通过科学的饮食和健康的生活方式,
来维护肠道的微生态平衡,促进整体健康。
我们鼓励每个人对自己的肠道健康给予更多的关注和爱护。
ID:190316
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ID:165496
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15墨币
饮食七不要
ID:153749
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冬日火锅计划
ID:178852
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膳食平衡 科学配方
ID:155565
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小小美食家
美食评价:味道好极了!尤其是滑蛋,很软很香,我很喜欢吃,全部都吃完了!
小小美食家
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ID:160260
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01
美味早餐
茄汁虾仁豆腐+炒菜花+彩蔬鸡蛋饼+牛奶燕麦粥
02
元气午餐
茄汁虾仁豆腐+炒菜花+彩蔬鸡蛋饼+牛奶燕麦粥
03
快乐加餐
茄汁虾仁豆腐+炒菜花+彩蔬鸡蛋饼+牛奶燕麦粥
04
丰富晚餐
茄汁虾仁豆腐+炒菜花+彩蔬鸡蛋饼+牛奶燕麦粥
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ID:175975
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END
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15墨币
星期一食谱
ID:161088
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星期五食谱
ID:155557
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15墨币
世界肠道健康日
世界肠道健康日提醒我们,一个健康的肠道是幸福生活的秘诀。肠道不仅关系到我们的消化健康,还影响着我们的情绪和免疫力。在这个特别的日子里,我们提倡大家采取积极措施,如合理饮食、规律作息、减少压力,来保护我们宝贵的肠道健康。肠道是人体的“第二大脑”,在世界肠道健康日,让我们重视起肠道健康的重要性。通过增加有益菌群的摄入,比如食用富含益生菌的食物,我们可以改善肠道功能,提升生活质量。
世界肠道健康日
世界肠道健康日提醒我们,一个健康的肠道是幸福生活的秘诀。肠道不仅关系到我们的消化健康,还影响着我们的情绪和免疫力。在这个特别的日子里,我们提倡大家采取积极措施,如合理饮食、规律作息、减少压力,来保护我们宝贵的肠道健康。肠道是人体的“第二大脑”,在世界肠道健康日,让我们重视起肠道健康的重要性。通过增加有益菌群的摄入,比如食用富含益生菌的食物,我们可以改善肠道功能,提升生活质量。
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ID:190383
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15墨币
九鲸高级中学
每周食谱
(2024.4.22-2024. 4.26)
ID:187311
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PART.02
世界肠道健康日
ID:190386
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¥8.0
一日三餐对小朋友们的健康成长,有着至关重要的影响我校十分注重饮食的营养均衡根据时令制定菜谱具备营养与美味让小朋友吃的开心,家长更安心。
ID:142246
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每日儿童食品安全常识
白开水是儿童的最佳饮品
儿童因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。爱喝饮料、不爱喝水的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。
ID:161080
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早
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
午
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
晚
餐
土豆牛腩、蒜蓉娃娃菜、米饭
肉末豆腐、番茄炒蛋、虾仁紫菜汤
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ID:175042
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15墨币
九鲸幼儿园
营养美味食谱
(1月21日—1月26日)
ID:175994
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12月4日
ID:167520
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星期五食谱
ID:161070
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早餐
鸡蛋面穗汤、清炒莴笋丝、肉沫龙卷
早点
沃柑、西瓜、小蛋糕
午餐
米饭、金汤龙利鱼、麻婆豆腐、
紫菜蛋花汤
午点
米糕、玉米、苹果、小番茄
ID:192033
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美好的一天离不开美食的陪伴!一年四季、一日三餐,唯爱与美食不可辜负,一份用心、一份责任,只为宝贝们“食”在幸福,学龄前是生长发育的关键期,那么,小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?让我们一起来看看幼儿一周的食谱吧!
ID:161242
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未伏有两层意思:一是立秋后的第一个庚日,是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共+天)的一段时间,也被称为终伏。
ID:154281
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星期一食谱
01
ID:160273
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ID:149980
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ID:160903
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早餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
午餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
晚餐
无花果江米粥、白水煮蛋、酱烧茄子、香葱花卷。
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318全国爱肝日,让我们携起手来
做自己肝脏健康的“第一责任人”
主动参与筛查,接受规范诊疗
科学普及肝硬化防治知识
让我们多注意日常生活习惯,规律作息
不熬夜,不酗酒,多做运动,均衡营养
呵护好我们的肝脏,共同远离肝硬化
ID:181547
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美味早餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
元气午餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
快乐加餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
丰富晚餐
茄汁虾仁豆腐
炒菜花
彩蔬鸡蛋饼
牛奶燕麦粥
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ID:175991
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