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心随"轮"动
"滑"出精彩
轮滑社社团招新
ID:177847
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E
N
D
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ID:102584
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大耳朵
不注意头部保暖,很容易引发头痛、牙痛等等分分钟被冻到没有灵魂....
暖
耳
贴
士
1 拉耳垂
揉搓耳垂至发热然后向下拉15-20次,可有,助血液循环
2 提耳尖
捏住上部耳轮,适度提拉耳尖,顺便按揉一下,可防治麦粒肿
3 摩耳轮
拇指置于耳轮内侧,揉搓2-5分钟,再往.上提捏,可活跃肾脏
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ID:130904
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“跆” 起青春
“拳” 力以赴
跆拳道春季招生啦
跆拳道
ID:177770
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胃肠检查
ID:184737
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健康律动
活力社区
- 展现无限活力 -
ID:183065
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设计师|杨辉
文案|请替换
排版设计|杨辉
摄影图片|来源于网络
ID:177760
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活动亮点
1
岁序更新在即,为了让广大青少年度过一个快乐、健康、充实的寒假中国宋庆龄青少年科技文化交流中心立足落实立德树人根本任务秉承可持续发展教育理念,聚焦培养青少年核心素养打造“启蒙-提升-拓展”青少年成长体系开启寒假外出研学营、全日托管营 、素养提升营招生!
活动亮点
ID:171800
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ID:130902
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ID:130899
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是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。学习跆拳道同学习武术一样也是益处多多呦!花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术,学习跑拳道同学习武术一样也是益处多多呦!
ID:177769
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防寒
ID:176912
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END
ID:112052
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ID:38704
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了解跆拳道课程
ID:177768
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ID:127552
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01
跆拳道师资介绍
是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。学习跆拳道同学习武术一样也是益处多多呦!花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。学习跆拳道同学习武术一样也是益处多多呦!
02
跆拳道师资介绍
是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。学习跆拳道同学习武术一样也是益处多多呦!花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。学习跆拳道同学习武术一样也是益处多多呦!
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ID:177762
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02
了解跆拳道课程
自信心培养
是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
自信心培养
是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
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ID:177765
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寒假快乐
ID:170944
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脑袋瓜
不注意头部保暖,很容易引发头痛、牙痛等等分分钟被冻到没有灵魂....
暖
头
贴
士
1 搓头
找到大脑中线,顺逆时针各36次,可畅通气血,增强御寒。
2 热敷
热水里加一点盐和醋,可活血止痛,缓解头颈部寒冷僵硬。
3 梳头
每天单上多次梳头,使头皮微微发热可疏通头部经络。
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ID:130903
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抗击疫情
ID:109480
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滑轮的好处
ID:177845
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01
防滑
尽量踩在积雪上避开浮冰和积水,不要因为湿滑就蹭着走反而容易滑倒,尽量抬起脚,实在的踩下去,这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。
02
防摔
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
03
防撞
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
04
防摔
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
05
防磕碰
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
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校园全面消杀
筑牢安全防线
全面消杀 为爱护航
ID:189261
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师资介绍
ID:177761
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ID:176884
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小墨鹰编辑器
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ID:130905
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点了再看的人都很有趣~
ID:156887
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健康知识科普
ID:171949
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降温需注意事项
防滑
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
防摔
冰冻天气里,建议平常骑电动车的家长,可选择步行或者乘坐四轮交通工具出行。入园和离园路上骑车和行走要特别小心,不能以滑行代替步行,以免摔伤。雪天不要让年纪大、行动不便的老人接送幼儿。
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门诊医生开具检查申请单
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门诊医生开具检查申请单
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03
门诊医生开具检查申请单
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04
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实用暖身指南
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