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壹
阴阳的
协调
贰
顺天随时
叁
物畜
然后可养
ID:155642
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15墨币
ID:48031
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12墨币
01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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ID:155645
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儿童中医沐浴
传承中医国粹
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弘扬国粹
传承中国
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食能以时,身必无灾
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中医药知识科普
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养生保健的方法
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健康生活方式
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致敬国医 · 弘扬国粹
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寻味百草之秘
传承中医国粹
中医传统特色疗法
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中医药知识科普
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ID:164207
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保持心态平和﹐适应社会状态﹐积极乐观地生活与工作。起居有常﹐顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律﹐并持之以恒。四季起居要点︰春季﹑夏季宜晚睡早起﹐秋季宜早睡早起﹐冬季宜早睡晚起·饮食要注意谷类﹑蔬菜﹑水果﹑禽肉等营养要素的均衡搭配。
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药浴相关科普
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中医药知识科普
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中医,又称为传统中医医学,是中国传统医学的重要组成部分,拥有数千年的历史。中医的基本常识包括以下几个方面:整体观念:中医认为人体是一-个整体,各个器官和系统之间相互联系。相互影响。治疗时不仅要考虑局部病变,还要考虑整体的平衡。中医理论中的阴阳五行是解释生理,病理以及诊断和治疗的基础。
ID:195196
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01
中医药知识科普
中医,又称为传统中医医学,是中国传统医学的重要组成部分,拥有数千年的历史。中医的基本常识包括以下几个方面:整体观念:中医认为人体是一-个整体,各个器官和系统之间相互联系。相互影响。治疗时不仅要考虑局部病变,还要考虑整体的平衡。中医理论中的阴阳五行是解释生理,病理以及诊断和治疗的基础。
02
中医药知识科普
中医,又称为传统中医医学,是中国传统医学的重要组成部分,拥有数千年的历史。中医的基本常识包括以下几个方面:整体观念:中医认为人体是一-个整体,各个器官和系统之间相互联系。相互影响。治疗时不仅要考虑局部病变,还要考虑整体的平衡。中医理论中的阴阳五行是解释生理,病理以及诊断和治疗的基础。
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寒极生热热极生寒
ID:48034
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日入为秋 夜半为冬
朝在为春 日中为夏
以一日分为四时
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END
ID:164262
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01
中医药知识科普
中医,又称为传统中医医学,是中国传统医学的重要组成部分,拥有数千年的历史。中医的基本常识包括以下几个方面:整体观念:中医认为人体是一-个整体,各个器官和系统之间相互联系。相互影响。治疗时不仅要考虑局部病变,还要考虑整体的平衡。中医理论中的阴阳五行是解释生理,病理以及诊断和治疗的基础。
02
中医药知识科普
中医,又称为传统中医医学,是中国传统医学的重要组成部分,拥有数千年的历史。中医的基本常识包括以下几个方面:整体观念:中医认为人体是一-个整体,各个器官和系统之间相互联系。相互影响。治疗时不仅要考虑局部病变,还要考虑整体的平衡。中医理论中的阴阳五行是解释生理,病理以及诊断和治疗的基础。
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弘扬国粹传承中医
ID:164264
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壹
中医养生
中医养生是一种传统的保健方法,它根据生命发展的规律,以中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,运用调神,导引、四时调摄、食养,药养等方法来颐养生命,增强体质,预防疾病、延年益寿中医养生注重的是整体性和系统性。
贰
中医养生
中医养生是一种传统的保健方法,它根据生命发展的规律,以中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,运用调神,导引、四时调摄、食养,药养等方法来颐养生命,增强体质,预防疾病、延年益寿中医养生注重的是整体性和系统性。
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ID:195133
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气血津液
机体腑脏、经络等器官所需要的能量
ID:63289
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ID:116468
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中医药进校园
ID:169230
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-END-
ID:163717
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中医传统特色疗法是中医学中的特殊治疗,它有着渊源的历史根基,又有着现代劳动人民所容易接受的医学治疗方法,也称中医适宜技术。它具有“简、便效廉”等特点,运用中医特色疗法围绕妇科的常见疾病进行干预,能有效减轻患者的症状,促进患者康复具有实用性强、简便易行、疗效肯定的优点。目前,我院正在运用的中医特色疗法有近20种。
ID:163663
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观—博大精深
ID:163725
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传
承
中
医
弘
扬
国
粹
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弘扬中医药文化
共享健康生活
中医药文化宣传
ID:167775
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中医养生
ID:195136
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黄帝内经
天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。
ID:48030
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