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食能以时,身必无灾
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弘扬国粹
传承中国
ID:164272
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传
承
中
医
弘
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中医养生保健﹐是指在中医理论指导下﹐通过各种方法达到增强体质﹑预防疾病﹑延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺利自然·阴阳平衡·因人而异。情志·饮食﹑起居﹑运动是中医养生的四大基石。中医养生保健强调全面保养·调理﹐从青少年做起﹐持之以恒。中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程.
ID:116446
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小儿药浴使用方法
ID:164275
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中药文化
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秋季天气转凉,人体内的阳气也是内敛下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经络祛除寒湿,补益阳气,调和气血的目的,抵御即将到来的冬季寒气。
ID:159479
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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ID:149962
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ID:119606
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寻味百草之秘
传承中医国粹
中医传统特色疗法
ID:163664
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谈古论今
话﹃ 药浴 ﹄
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ID:164223
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中医传统特色疗法是中医学中的特殊治疗,它有着渊源的历史根基,又有着现代劳动人民所容易接受的医学治疗方法,也称中医适宜技术。它具有“简、便效廉”等特点,运用中医特色疗法围绕妇科的常见疾病进行干预,能有效减轻患者的症状,促进患者康复具有实用性强、简便易行、疗效肯定的优点。目前,我院正在运用的中医特色疗法有近20种。
ID:163663
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现场义诊服务
ID:167769
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中医学是以阴阳五行作为理论基础通过"望闻问切四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络,关节,气血,进而得出病因,并归纳出证型,以辨证论治法然后使用中药,针灸,推拿,按摩,拔罐,食疗等多拔罐,食疗等多种的治疗手段,从而使人体达到阴阳调和直至康复中医更是有《黄帝内经》,《难经》《伤寒杂病论》,《神农本草经》四大经典医学书经
ID:119597
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ID:141745
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抗击“德尔塔”,药方请收藏
药方一
神术散加减
苍术:9g,藿香:10g,厚朴花:12g,陈皮:9g,砂仁:6g,芦根:6g,炙甘草:6g;
服法:每天一付,水煎服,早晚各一次(饭后约一小时),温服每次200毫升,连服五天。孕妇慎用。
药方二
清肺排毒汤基础方剂
麻黄:9g,炙甘草:6g,杏仁:9g,生石膏:15~30g(先煎),桂枝:9g,泽泻:9g,猪苓:9g,白术:9g,茯苓:15g,柴胡:16g,黄芩:6g,姜半夏:9g,生姜:9g,紫菀:9g,冬花:9g,射干:9g,细辛:6g,山药:12g,枳实:6g,陈皮:6g,藿香:9g;
服法:传统中药饮片,每味饮片半量使用,水煎服。每天一付,早晚各一次(饭后四十分钟),温服,连服三天。如有条件,每次服完药可加服大米汤半碗。
处方来源:《关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用“清肺排毒汤”的通知》(国中医药办医政函[2020]22号)。
ID:64168
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中医特色疗法
ID:163662
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寒极生热热极生寒
ID:48034
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神农尝百草
神农尝百草,是一种勇于探索的行为。《神农本草经》起步于先秦、成书于东汉、融汇几代医药学家的辛劳与智慧的第一部中药学巨著,作者们宁肯要隐去自己的姓名,而冠以“神农”之名,除了受托古之风的影响之外,也是对神农氏一中华民族药物学的圣祖的一种纪念。
ID:141750
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ID:63288
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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
ID:164278
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ID:181141
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ID:167646
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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ID:155645
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叩齿法︰每天清晨睡醒之时﹐把牙齿上下叩合﹐先叩臼齿―30次﹐再叩前齿30次·有助于牙齿坚固。闭口调息法︰经常闭口调整呼吸﹐保持呼吸的均匀﹑和缓·咽津法︰每日清晨﹐用舌头抵住上颚﹐或用舌尖舔动上颚﹐等唾液满时﹐分数次咽下·有助于消化。
ID:116466
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在贴三伏贴的时候要注意不能碰水,且敷贴两天内都不要游泳。部分患者敷贴后会出现刺痒或者灼烧感,这是一种正常情况,不要过度抓挠。但是避免皮肤因敷贴出现水泡的情况以免会出现感染。同时敷贴的时间也要控制,每次敷贴两小时左右为宜。
贴三伏贴前一天要用温水洗澡去除皮肤的油脂这样才能更好的吸收药效在贴三伏贴期间,不可以吃太辣的食物防止影响药效如果在贴敷之前发现穴位处有伤口或者自己有发烧、头痛等症状时,应该暂停贴敷。贴敷上三伏贴后可以穿宽松的纯棉的衣服,减少运动,避免出汗,防止药贴脱落。
在贴敷的过程中一定要看皮肤的反如果皮肤过于敏感,可能会出现过应,敏反应,严重时要及时到医院处理。有些人群不宜进行三伏贴的治疗,例如有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、痰热型、反复咳血、疾病发作期(如发烧、咳喘等) 患者。
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ID:149954
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贰·中医养生文化
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阴阳的协调
阴阳学说是我国古代劳动人民通过长期对各种事物和现象的观察,而得出的一种朴素的认识,它把宇宙间的万物万象,分为阴阳两大类。阳代表奇数、光明、正向、运动、刚强、外在、德生、开放等一系列含义;阴代表偶数、阴暗、反向、静止、柔顺、内在、刑杀、关闭等一系列含义。
阴阳的协调与平衡是养生的基础,而保守和维护人体阴阳的平衡与协调,就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化,以及这种变化对于人体阴阳的影响。《黄帝内经》曰:“智者之养生也,必须四时而适寒暑……节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”,顺天随时就成为养生的基本原则。
顺天随时
物畜然后可养
“实”即食,“自求口实”即自养,即依靠自己求得口中之食。人之生存与发展,首先依赖于对外在物的摄取和消费,而这种摄取和消费,首先是从饮食开始的,饮食是人生的第一需要。离开饮食,人的一切休养生息都将无从谈起。所以古人一向把饮食看做“活人之本”。血气盛则筋力强。
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ID:155640
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学习医药知识 让它更好地为人民服务
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专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
专家现场会诊
一些常年被疼痛折磨的群众在体验中医科吕医生的针灸推拿、穴位贴等治疗手法。心血管内科主治医师、副院长袁杰林认真接待几位曾经放置支架的群众,交代他们一些日常保健注意事项;
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诵中医经典
传中医文化
秋冬季中医养生科普
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中医灸法
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毒药非毒
据《淮南子·修务训》载:神农..尝百草之滋味水泉之甘苦,令民知所避就。当此之时,一日而遇七十二毒;药之治病,无非以毒拔毒,以毒解毒。医圣张仲景更有精辟之论:“药,谓草、木、虫、鱼禽、兽之类,以能治病,皆谓之毒”“大凡可避邪安正者,均可称之为毒药。药之特性,用对了可以治病救人,用错了就会伤人害命。对中药,一言以敝之,就是用毒药治病。
ID:141744
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