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《通知》要求,按照“健康监测、分类管理、上下联动、有效救治”的原则,以地级市、县为单位,按照分区包片原则,规划覆盖辖区内所有常住人口的若干网格,每个网格内组建1个医联体(包括城市医疗集团和县域医共体),实现发热等新冠相关症状患者的基层首诊、有序转诊。
ID:140613
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经典中医灸法
ID:167651
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饮食调养
用餐节奏不宜太快,细嚼慢咽,让食物和唾液充分混合,让唾液里的酶充分降解,发挥唾液的抗癌功效。
按时睡觉
成年人最佳睡眠时间一般建议从夜间10点睡到早上6点,可以保证夜间至少有7个小时以上的睡眠时间。
多吃蔬菜
菠菜营养丰富但含草酸多,有碍钙吸收,宜先用沸水烫软,捞出再炒。
少抽烟
吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C有破坏作用,因此吸烟的人容易缺乏维生素C。
ID:118651
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01
关爱血管 呵护健康
目前心脑血管疾病排在我国居民死亡原因的首位,据估计我国日前心胎血管患病人数达3亿多,由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心脑血管病的发病率和死亡率。
ID:189663
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随着现代生活节奏的加快和人们生活水平的提高,高盐、高脂和高糖等不健康饮食,出行交通方式改变,长时间的电子产品使用及长时间静坐等不健康行为生活方式越来越受到关注。为减少各种慢性病给我们日常带来困扰,畅享健康快乐生活,做到“三减三健”势在必行。
减盐、减油、减糖
健康口腔、健康体重、健康骨骼
三
减
三
健
三减
口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克,控制烹调油用量,食品饮料要少糖”。
口味清淡,控制盐油糖,提出“每日盐不过5克,控制烹调油用量,食品饮料要少糖”。
三减
ID:158180
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ID:158350
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日常常识科普
ID:171882
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20墨币
ID:165910
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血友病怎么治疗?
ID:139296
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读懂
法律
ID:117243
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科技创新 活力无限
ID:151292
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ID:182381
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1
人类的血液为什么是红色的?
A
因为含有铜元素
B
因为含有铁元素
C
因为含有锌元素
D
因为含有铅元素
(点击选项查看答案)
2
人类的血液为什么是红色的?
A
因为含有铜元素
B
因为含有铁元素
C
因为含有锌元素
D
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3
人类的血液为什么是红色的?
A
因为含有铜元素
B
因为含有铁元素
C
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D
因为含有铅元素
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ID:186479
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ID:182386
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ID:150509
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法治强调的是“法律至上”的思想。法治思想的根源是民主,人民主权,是人民通过立法创造了法,法律旨在保护公民的自由。依法治国要求:
一是对国家法不允许即为禁止,强调国家必须依法履行职能;
二是对公民法不禁止即为允许,强调是保护公民的自由。法治强调法在调整各种关系中的正当性。
ID:117205
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科普知识问答
快来答题学习吧~
ID:186487
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据统计,我国平均每分钟就有1个人死于心脏性猝死。大部分人认为,遇到心脏骤停患者,首选是拨打120。实际上,救护车到达时,患者已经基本失去了救活的希望,即使救活,也会有各种严重后遗症。我国成人心肺复苏普及率不到1%,而美国是60%
ID:165916
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疟疾的传播途径
ID:139894
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END
ID:139289
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确认环境安全
ID:165908
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夏季气温炎热,
很容易使人食欲不振,吃不下东西,
因此夏季饮食要以清淡易消化为主
既可以清热解暑,补充体内水分
同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物
多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材多食用带酸味
苦味的新鲜蔬菜瓜果
少食用油炸肥腻等难消化的
食物及辛辣刺激性食物。
ID:115784
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01
做垃圾分类的践行者
在活动过程中通过摆点宣传,发放垃圾分类宣传手册、家用垃圾分类袋的形式开展宣传。对过往的居民工作人员详细介绍了垃圾的投放流程,
02
做垃圾分类的践行者
在活动过程中通过摆点宣传,发放垃圾分类宣传手册、家用垃圾分类袋的形式开展宣传。对过往的居民工作人员详细介绍了垃圾的投放流程,
03
做垃圾分类的践行者
在活动过程中通过摆点宣传,发放垃圾分类宣传手册、家用垃圾分类袋的形式开展宣传。对过往的居民工作人员详细介绍了垃圾的投放流程,
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ID:158300
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END
ID:140045
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5.18
关爱血管
呵护健康
血管健康教育和科普宣传
ID:189668
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网络人肉开盒
人肉开盒是什么?
ID:166603
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PART.02
网络世界安全先行
ID:189935
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常
实
安
全
问
04.15
答
题
1、根据《反分裂国家法》规定,坚持( )原则,是实现祖国和平统一的基础。
A、一个中国
B、一国两制
A、一个中国
B、一国两制
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ID:187169
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ID:151625
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PHYSICAL EXAMINATION
体检小科普
ID:117851
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网络安全是一个非常重要的主题,
特别是在我们日益依赖网络和数字技术的今天。
以下是一些关于网络安全的文案示例,
它们可以用于不同的场合,比如社交媒体、
公共宣传、企业内部培训等。
在数字世界中,
您的个人信息就像您家中的宝贵物品一样需要保护。
使用强密码,定期更新软件,不点击不明链接,
您的网络安全从小事做起!
ID:189986
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科普普及的是知识,
亦是思考问题、看待事物的方法,
与我们的生活、学习等各方面都息息相关。
技术协会问答活动上线啦,
快来检测一下你的科学知识储备吧!
ID:186486
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预防夏季感冒
ID:148864
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世界害虫日
2024年6月6日
虫控新主张 生活更健康
ID:191232
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ID:160915
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ID:119527
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ID:122898
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14墨币
预防儿童疾病
科普知识
疾病预防 健康过冬
ID:166217
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什么是血友病?
ID:139299
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处理原则
因为烫伤的原因主要是由于热力对我们皮肤的作用,所以烫伤的首要处理原则就是要对烫伤的部位进行局部的降温处理,可以用凉水冲或者使用毛巾包裹冰块进行冰敷。
五字口诀
冲-脱-泡-盖-送
冲
用流动的冷水立即冲洗受伤部位,烫伤急救最关键的第―步就是用流动的冷水降温,尽可能减轻损伤,同时也能降低疼痛感。
脱
如果伤口被衣物覆盖,需要脱下患处没的衣服。避免衣物中的热水继续对造成热传导。
泡
可以用冷水或者在无伤口的情况下用消毒用品短暂的浸泡伤处进行消毒。
盖
用纱布敷料覆盖以保护伤处,减少外界污染。
送
烫伤情况严重者如深度烫伤或烫烧伤面积较大时应该立即就医。
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ID:166223
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