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妙\手\通\经\络\德\心\理\乾\坤
中医药文化
传承中国传统文化
ID:141754
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天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。故重阴必阳,重阳必阴。
ID:47999
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九鲸医院地址:
九鲸市九鲸路向南200米133号
社区服务中心地址:
九鲸市九鲸路向南200米133号
医院办公室资讯电话(24小时):
0396-1213456789
医院微信号
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壹
艾灸的好处
ID:159486
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母婴知识科普
守护母婴健康
母婴健康素养解读
ID:179552
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为什么要贴“三伏贴”?
ID:149965
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END
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心脏复苏培训
心脏复苏技能科普
ID:165932
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今日早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
今日午餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
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中医基本常识
ID:195172
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ID:58199
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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ID:155645
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科普小知识
献血会传染疾病吗?
这是绝对不可能发生的事因为血液中心所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的,一性采血器材每位献血者使用一个新血袋。
科普小知识
献血会传染疾病吗?
这是绝对不可能发生的事因为血液中心所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的,一性采血器材每位献血者使用一个新血袋。
ID:144296
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01
青春期专题讲座
ID:191013
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-6月28日-
用“心”守护
从“新”开始
新生儿疾病筛查知识科普
ID:194474
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谈古论今
话﹃ 药浴 ﹄
字
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ID:164223
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01
预防蚊虫叮咬
ID:190856
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掌握必备的健康技能。会测量体温、脉搏;能够看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书;学会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。积极参加逃生与急救培训,学会基本逃生技能与急救技能;
ID:120613
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ID:171708
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冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
01
饭前不让孩子洗手
俗话说病从口入,入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了,尤其是冬天,孩子怕冷,不愿意洗手,让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里,那就真的是大问题了,毕竟孩子的肠胃发育不太完全,稍不注意就容易感染肠道疾病,所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。
02
不让孩子户外活动
冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育.行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。
03
天一冷就不去幼儿园
调查发现,天气寒冷,很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期,家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯哦!
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ID:166209
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抗击“德尔塔”,药方请收藏
药方一
神术散加减
苍术:9g,藿香:10g,厚朴花:12g,陈皮:9g,砂仁:6g,芦根:6g,炙甘草:6g;
服法:每天一付,水煎服,早晚各一次(饭后约一小时),温服每次200毫升,连服五天。孕妇慎用。
药方二
清肺排毒汤基础方剂
麻黄:9g,炙甘草:6g,杏仁:9g,生石膏:15~30g(先煎),桂枝:9g,泽泻:9g,猪苓:9g,白术:9g,茯苓:15g,柴胡:16g,黄芩:6g,姜半夏:9g,生姜:9g,紫菀:9g,冬花:9g,射干:9g,细辛:6g,山药:12g,枳实:6g,陈皮:6g,藿香:9g;
服法:传统中药饮片,每味饮片半量使用,水煎服。每天一付,早晚各一次(饭后四十分钟),温服,连服三天。如有条件,每次服完药可加服大米汤半碗。
处方来源:《关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用“清肺排毒汤”的通知》(国中医药办医政函[2020]22号)。
ID:64168
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随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。然而,由于缺乏医疗保健常识,很多人容易陷入误区,导致健康受损。本文将为大家普及一些医疗保健常识,帮助大家更好地维护身体健康。近期,全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中除了肺炎支原体感染之外,其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。
ID:171879
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#01
多彩童年 欢乐开跑
ID:193389
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2023年9月11日食谱
周一
营养膳食助力宝贝健康成长
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ID:157479
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前言
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。
ID:165233
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星期二食谱
ID:175989
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什么是带状疱疹
带状疱疹,俗称“生蛇”、“缠腰龙”、“蛇盘疮”,是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒感染性皮肤病,与水痘是同一种致病病毒。得过水痘的人,病毒就会一直存留在体内,随着免疫力下降,可能在多年后以带状疱疹的形式重新激活,特征为局部出现强烈疼痛的群聚皮肤水泡。典型病征为在身体左侧或右侧或脸部呈现带状的水痘。
什么是带状疱疹
带状疱疹,俗称“生蛇”、“缠腰龙”、“蛇盘疮”,是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒感染性皮肤病,与水痘是同一种致病病毒。得过水痘的人,病毒就会一直存留在体内,随着免疫力下降,可能在多年后以带状疱疹的形式重新激活,特征为局部出现强烈疼痛的群聚皮肤水泡。典型病征为在身体左侧或右侧或脸部呈现带状的水痘。
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ID:171952
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世界防治肥胖日是由世界卫生组织确定的,旨在提高公众对肥胖问题的认识,并采取行动预防和控制肥胖。每年的5月11日被定为“世界防治肥胖日”,并且这一天会有各种宣传和教育活动,以改善市民的生活质量,降低肥胖及其并发症带来的风险,
ID:188334
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爱护牙齿小常识
每次刷牙时使用豌豆粒大小的牙膏就足够了。但是,儿童刚刚学习刷牙时,最好不要使用牙膏先使用不含氟的儿童牙膏,以防孩子误吞,当孩子能够正常漱口时,就可以使用儿童含氟牙膏帮助去除牙菌斑了。
爱护牙齿小常识
要使用软毛保健牙刷,将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角,原位水平颤动,然后顺着牙缝竖刷,也可以采取在压面划圆圈的方法,按照一定顺序,牙齿的各个部位都要刷到。
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ID:154444
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ID:164982
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ID:148497
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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ID:149962
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幼儿园的食谱应该每天包含三餐两点,
即早、中、
晚三餐以及上午和下午的点心时间。
食谱中应包含谷类食物、
动物性食品、维生素和矿物质。
谷类食物应作为主食,
动物性食品作为辅助,
同时注意粗细粮的搭配,
以确保营养的互补和促进肠道健康。,
ID:186155
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Monday
星期一 2024.05.06
ID:188612
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周三营养食谱
ID:175041
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讲座后,家长们针对平时和宝宝互动的细节展开了一对一的交流。小班的老师们,爱心、耐心照顾着每位孩子,通过游戏、开学第一课等的方式,缓解孩子们的情绪,帮助他们尽快适应幼儿园的生活。
ID:164931
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养成健康好习惯
拒绝这些坏习惯
公认的十大健康生活习惯
ID:155863
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幼儿健康体检
ID:171706
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