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许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。不再轻易把那些始于初见,止于转身的忧伤,诉与谁听。不再为一些匆匆而来,淡淡而去的背影,生出一份惆怅。
ID:164260
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煎煮方法
将中药装袋侵泡在清水(水量大约2000~3000毫升)中泡30分钟,充分释放药性,大火煮开小火煮10~15分钟,如果有后下药,需在最后五分钟才下药,熬好的药汁倒入盆中,兑入适量温水即进行药浴,药渣包可以一天内反复熬煮后供家人泡脚使用都行!
泡洗时间
小儿一次浸泡时间不宜过长,根据其年龄、疾病和泡洗部位不同,一般泡10~15分钟左右,具体使用次数每种洗剂不同,遵医嘱执行。
泡洗温度
中药泡洗应随时注意药液温度,以患儿感觉舒适能耐受为宜,药液过热则患儿汗出较多,易耗气伤阴。冬天天气冷水温下降快,可选择边泡边加热水或者新熬得药水以保持水温恒定。
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ID:164274
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春夏养阳,秋冬养阴
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弘扬国医 传承国粹
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ID:155638
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天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形。暴怒伤阴,暴喜伤阳。厥气上行,满脉去形。喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。
ID:48000
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寒极生热热极生寒
ID:48034
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儿
童
中
医
沐
浴
小儿药浴疗法是以脏腑经络理论为指导,将中药煎煮后,利用药浴对身体进行熏洗,在借助温度、外力和药物功效三者合一的作用下,达到促进血液循环、加快新陈代谢、疏通胰理、发表散寒、清热渗湿、解毒止痒、补益脏腑、平衡阴阳的作用,是中医学外治疗法的重要组成部分。
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ID:164276
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常见药浴药包功效
ID:164267
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食勿言:进食时不要讲话,进食不语、专注于食物还有助于食物的消化
卧勿语:睡前说太多话会使大脑处于兴奋状态而不利于入睡。
饮勿醉:虽然饮酒能舒筋活血、祛湿御寒,但过度饮酒会导致神经麻痹。
食勿言:房劳过度会耗精伤肾,影响整个机体的健康。
ID:155646
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中医药文化
为了弘扬中华优秀传统文化,探寻中医药文化魅力,近距离感受中医药文化的博大精深。2023年10月27日上午郑东新区x××幼儿园、xx幼儿园、xxx第二幼儿园组织中班幼儿参观xx省中医药大学(龙子湖校区),开启探秘中医药文化之旅。
传/承/中/医/经/典
ID:163730
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END
ID:63287
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儿童中医沐浴
传承中医国粹
ID:164277
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ID:167767
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ID:181141
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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ID:155645
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中医药进校园
ID:169230
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ID:163718
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气血津液是构成人体的基本物质,是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。
气血津液
机体腑脏、经络等器官所需要的能量
ID:63294
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传承中医药文化
ID:163720
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传承中医药文化
ID:163724
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中医特色疗法
ID:163662
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中医是中国传统文化之一,有着数千年悠久的历史和辉煌的成就。鸦片战争前,中国医界一直是中医一枝独秀。列强入侵后,西学渐渐在中国落地生根,两种异质医学体系并存,导致中西医之争日益激化。
ID:181165
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ID:164261
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中医药浴
ID:164214
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研—拓展学识
ID:163721
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小儿药浴使用方法
ID:164275
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弘扬国粹.传承中医
ID:164269
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ID:164208
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学习中医药文化
我院学子积极参与,选取中医经典中的精彩片段用精彩绝伦的表现形式去编排、演绎、录制,最终形成视频展示。他们声情并茂地诵读博大精深的中医经典,发音规范,字正腔圆,朗诵抑扬顿挫,轻重缓急,将中医的伟大魅力展现地淋漓尽致;他们用实际行动做中医精神的传承者的历史中的重要地位。
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观—博大精深
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3月17日
致敬国医 · 弘扬国粹
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