节日:
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壹
二十四节气大寒
TWENTY-FOUR
ID:174242
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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节气活动
1
春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。
2
节气活动
春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。春节后的第一个法定假期:清明节,已经离我们不远了,清明正是春游踏青时,大家可以在清明节出游踏青。
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幽兰生前庭
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传统水墨
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民宿周边环境
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诗意山水,浓墨重彩
水墨是组成中国画的元素之一
在中国绘画史上占据着特殊的地位
它源远流长,历史悠久
有着深厚的文化底蕴
当重真与水墨相遇,又会碰撞出怎样的火花?
ID:192703
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4.15-4.19
科学膳食
不负美好春光
幼儿园本周食谱
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叁 古诗文大赛结果
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壹
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设计师 | 沈可可
文案 | 请替换
排版设计 | 沈可可
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浮云吹作雪
世味煮成茶
尽管征途漫漫但也要一路放歌
潇洒的奔向明天。
岁月因青春慨然以赴而更加静好
世间因少年挺身向前而更加瑰丽
每次归程都是为了更好出发
每次停歇都是为了积攒力量。
ID:164928
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ID:164945
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今
日
小
满
小满时节,气温升高,人体出汗增多,要注意保持身体的清洁,预防感冒。同时,还要注意调整作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。在饮食方面,多吃清淡、富含维生素的食物,保持营养均衡。
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01
我总是躲在梦与季节的深处
听花与黑夜唱尽梦魇,唱尽繁华
唱断所有记忆的来路
02
长夏逝去
山野间的初秋悄然涉足
03
我步步都回头,山是故人眸
柳是纤纤手,遇你之后步步都难走
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传统二十四节气
公历6月21日
节气
鹿角解,蝉始鸣,半夏生
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浮云吹作雪
ID:171128
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畅游诗海
吟诵名篇
郑州市二七区九鲸小学
五年级古诗文朗诵比赛
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书法艺术以汉字为载体。汉字的特殊性是书法特殊性的另一个重要方面。
ID:119220
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冬深春不远
大寒至
ID:175220
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幽兰生前庭
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STORE OPENING
顾客满堂
新店开张
超值福利火爆来袭!
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ID:192688
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从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
ID:173277
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翰墨流光·妙笔生花
ID:179488
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END
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END
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节气
传
统
节
日
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今
日
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小满时节,气温升高,人体出汗增多,要注意保持身体的清洁,预防感冒。同时,还要注意调整作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。在饮食方面,多吃清淡、富含维生素的食物,保持营养均衡。
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中国传统
二十四节气
2024.03.20
——
人间万物皆恰好
不负春光不负卿
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01
夏至时节
传/统/二/十/四/节/气
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古风”一词在中文中通常指的是古代的风俗习惯、文化传统,或者是指具有古代风格的事物。在文学领域,它还可以指代一种文学风格,即模仿古代诗歌的写作方式,尤其是模仿古代汉诗的风格。古风文学常常带有怀旧、复古的色彩,强调对古代文化的传承和尊重。如果你对古风文化、古风音乐、古风服饰或者古风文学等有特定的兴趣或问题,可以进一步提问,我会尽力提供相关的信息和帮助。
ID:188749
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围棋文化讲解
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15墨币
厚
德
传
承
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