节日:
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ID:119856
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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01
天麻
天麻((学名:Gastrodia elata),又名赤箭、离母、鬼督邮、神草、独摇芝、赤箭脂、定风草、合离草、独摇、自动草、水洋芋、明天麻等天麻等为兰科天麻属植物,
02
当归
多年生草本,高0.4-1米。根圆柱状,分枝,有多数肉质须根,黄棕色,有浓郁气息,茎直立,绿白色或带紫色,有纵深沟纹,光滑
03
金银花
金银花,又名忍冬(学名:Lonicerajapon-ica)。“金银花”一名出自《本草纲目》,由于人动画初开为白色,后转为黄色,因此得名金银花,药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同植物干燥花蕃或初开的花
ID:119602
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送一缕阳光给你
在秋日的萧瑟中为你带去暖和
送一份祝福给你
在重阳的佳节里为你带来关怀
重阳节健康平安
每天快乐
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古韵汉服 喜迎开学
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药浴相关科普
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设计师 | 沈可可
文案 | 请替换
排版设计 | 沈可可
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品古诗之韵
传古风之美
关于古诗词你知道多少?
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夏
至
习俗一·祭神祀祖
夏至是“四时八节”之一,民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期节日,拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动,也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式,即所谓节庆民俗。
夏
至
习俗二·消夏避伏
夏至是“四时八节”之一,民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期节日,拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动,也渐渐形成一些约定俗成的庆祝方式,即所谓节庆民俗。
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01
二十四节气,是历法中表示自然节律变化以及确立"十二月建"的特定节令。一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。
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13墨币
节
气
三
候
立夏有三候:“蝼蛔鸣,蚯蚓生,王瓜生”。立夏,好似世间万物一场盛大的狂欢。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏,代表着春天的结束,标志着夏季的到来。至此,万物开始蓬勃生长,一派欣欣向荣的景象。
一候鹿角解
麋鹿感知阴气之萌生,鹿角脱落。
二候蝉始鸣
雄性的知了因感阴气之生便鼓腹而鸣。
三候半夏生
麋鹿感知阴气之萌生,鹿角脱落。
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食欲不振
饮食不化
腹胀食积
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微风与朝阳,畅想与成长,
一切美好都在2月如约而至。
孩子们,愿你们在新的旅程中,
与海西一幼一起昂首阔步,
收获一路繁花似锦。
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壹
二十四节气大寒
TWENTY-FOUR
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15墨币
古风,经典唯美
她就像三月的春雨
六月的蝉鸣,九月的菊香,胭月的梅红
滋润着我们的灵魂,温柔着我们的梦乡
一字字一句句,都是诗情画意
一行行一笺笺,皆为秀水明山
今天,就让我们徜徉在这时空转换中
去感受古风带来的心灵的涤荡吧
ID:163557
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20墨币
今天(6月21日)
迎来“夏至”节气
夏至是夏天的第四个节气
也是一年中白昼最长的日子
极致的夏日中,总有极致的景色
一起去感受吧!
ID:192972
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一候|鹿角解
《逸周书》曰:“夏至之日,鹿角解。”古时,鹿被视作仙兽。古人认为,麋与鹿虽属同科,但二者一属阴一属阳。鹿角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角开始脱落。麋因属阴,冬至角才脱落。
二候|蝉始鸣
蝉,盛夏最为常见,尤具灵性。好似专为歌唱夏天而来。古书记载,雄性知了于夏至后,因感阴气生,遂鼓翼而鸣。夏日清晨或午后,阳光与清露,蝉鼓动着透明的翼翅,不知疲惫地欢唱,一年又一年,相伴最美好的童年。
三候|半夏生
半夏,中草药名,喜阴。生长于夏至日前后,于阴凉沼泽、水渠、稻田繁殖。遂得名“半夏生”。苦夏之时,得见半夏的油绿柔嫩,一丝丝清凉自然而生。夏至日,夏天过半,阳性的植物开始衰败,阴性的植物慢慢滋长。
蝉鸣声声响,忽觉夏日长
夏至·习俗
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习
俗
文
化
夏至·二十四节气
夏至是中国二十四节气中的一个重要节气,它不仅标志着北半球白昼时间达到最长,夜晚最短,而且在中国传统文化中承载着深厚的文化内涵,以下是夏至的一些传统习俗和文化特征。
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为全面推进素质教育,深入打造“—特三亮”办学特色,激发学生参加智力体育的兴趣,同时丰富家长朋友们的精神文化生活,我校举办了第六届“以棋启智,以棋育人”象棋大赛。
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书法大赛
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抗击“德尔塔”,药方请收藏
药方一
神术散加减
苍术:9g,藿香:10g,厚朴花:12g,陈皮:9g,砂仁:6g,芦根:6g,炙甘草:6g;
服法:每天一付,水煎服,早晚各一次(饭后约一小时),温服每次200毫升,连服五天。孕妇慎用。
药方二
清肺排毒汤基础方剂
麻黄:9g,炙甘草:6g,杏仁:9g,生石膏:15~30g(先煎),桂枝:9g,泽泻:9g,猪苓:9g,白术:9g,茯苓:15g,柴胡:16g,黄芩:6g,姜半夏:9g,生姜:9g,紫菀:9g,冬花:9g,射干:9g,细辛:6g,山药:12g,枳实:6g,陈皮:6g,藿香:9g;
服法:传统中药饮片,每味饮片半量使用,水煎服。每天一付,早晚各一次(饭后四十分钟),温服,连服三天。如有条件,每次服完药可加服大米汤半碗。
处方来源:《关于推荐在中西医结合救治新型冠状病毒感染的肺炎中使用“清肺排毒汤”的通知》(国中医药办医政函[2020]22号)。
ID:64168
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感受戏曲魅力
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06
/
21
蝉鸣声声响
忽觉夏日长
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中医药浴属于传统中医疗法中的外治法之一,它是将水盛于器皿内,浸泡身体的某些部位或全身,利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收,达到治疗疾病、养生保健的目的。
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中国传统二十四节气
6月21日
炎暑将至
荷花苏醒
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浮云吹作雪
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探寻历史印记
ID:192910
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曲终人散花自樵
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传
统
文
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