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“博”万物“览”天下
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文化节开幕式
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笔墨书香
古韵今风
墨舞纸端,书香满庭
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为什么要贴“三伏贴”?
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坚持运动,时常读书
看过一句话:“运动可以让你走得更远,读书可以让你看得更远。”运动能让人拥有强健的体魄,看到更多美好的风景;读书能让人拓展视野,心境也会越来越开阔。想要让自己变得越来越好,就要坚持运动、用心读书。一个人拥有健康的身体和丰盈的精神世界,是最宝贵的人生财富,也是梦想最有力的支撑。
坚持运动,时常读书
看过一句话:“运动可以让你走得更远,读书可以让你看得更远。”运动能让人拥有强健的体魄,看到更多美好的风景;读书能让人拓展视野,心境也会越来越开阔。想要让自己变得越来越好,就要坚持运动、用心读书。一个人拥有健康的身体和丰盈的精神世界,是最宝贵的人生财富,也是梦想最有力的支撑。
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厚
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STORE OPENING
顾客满堂
新店开张
超值福利火爆来袭!
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01
齿常叩
口唇轻闭,有节奏地叩击上下齿,先叩两侧大牙50~60次,再叩门牙50~60次,2~4遍。力度要适当,略闻声响即可。
02
津常咽
取坐位,自然放松肢体,排除杂念,宁心静气,闭目、合口、用舌尖抵住上腭,将口中生出的唾液缓缓咽下,重复9次。每日早、中、晚各做咽津功1次。
03
耳常弹
取坐位,将两手掌相互搓热后,以双手掌心掩紧两耳,手指并拢顺势贴于枕部,食指叠在中指上,然后让食指用力弹击枕部,使耳能听到鼓鸣的声响。
04
鼻常揉
先将双手快速搓热,以右手掌心捂鼻子并顺时针旋转揉摩27下,反复3遍。接着是擦鼻,双手大鱼际互相摩擦至发热后按于鼻两侧,沿鼻跟至迎香,往返摩擦108下。
05
睛常转
口眼轻闭,运转眼球,按先上后下、先左后右、先顺时针方向后按逆时针方向轮转15~27下,然后紧闭片刻,随即大睁,每天可做3~5遍。
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我爱的人拿得了刀剑,在她的世界里大刀阔斧,开辟山河;也穿得了水晶鞋,配得上皇冠,在她的世界里光芒万丈;也戴得起花冠,在我的世界里貌美如花。
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赠书仪式
为了弘扬中华民族优秀的围棋文化,我校组织骨干教师自编围棋文化读本一弈趣》,并在仪式上将读本赠予各校,希望学子们能诵读围棋诗词,讲述围棋历史,认识围棋名人,践行围棋礼仪,懂得围棋智慧。
领导致辞
围棋文化博大精深,源远流长,校长对同学们提出殷切期望:“优秀的文化瑰宝需要你们去传承,更需要你们发扬光大。希望你们能接过文化传承的接力棒,传经典文化,扬国之精粹!心怀祖国,放眼世界,在围棋文化的道路上越走越远,越走越宽!”
围棋文化
围棋三字经,句句富内涵。孩子们用生动新颖的情景剧不仅揭示了棋理棋智更是让我们体会到:棋虽小道,品德最尊。围棋歌舞《棋行天下》,精妙的舞蹈,展现了孩子们的青春活力,也展现了丰富灿烂的烂柯围棋文化。
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“弈”起会友
“棋”乐无穷
围棋文化节活动拉开帷幕
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随着人们对古代社会的深入探索,人们对古代社会的风俗、文学。思想等等也表现出了越来越大的兴趣;相应地,他们会吸收古代的一些做法。言论。思想等等,并加以运用,使自己在这个浮躁的社会得到一个思想的寄托。
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节气
传
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ID:177397
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在贴三伏贴的时候要注意不能碰水,且敷贴两天内都不要游泳。部分患者敷贴后会出现刺痒或者灼烧感,这是一种正常情况,不要过度抓挠。但是避免皮肤因敷贴出现水泡的情况以免会出现感染。同时敷贴的时间也要控制,每次敷贴两小时左右为宜。
贴三伏贴前一天要用温水洗澡去除皮肤的油脂这样才能更好的吸收药效在贴三伏贴期间,不可以吃太辣的食物防止影响药效如果在贴敷之前发现穴位处有伤口或者自己有发烧、头痛等症状时,应该暂停贴敷。贴敷上三伏贴后可以穿宽松的纯棉的衣服,减少运动,避免出汗,防止药贴脱落。
在贴敷的过程中一定要看皮肤的反如果皮肤过于敏感,可能会出现过应,敏反应,严重时要及时到医院处理。有些人群不宜进行三伏贴的治疗,例如有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、痰热型、反复咳血、疾病发作期(如发烧、咳喘等) 患者。
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染火枫林,琼壶歌月,长歌倚楼
岁岁年年,花前月下,一尊芳酒
水落红莲,唯闻玉磬,但此情依旧
ID:150087
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人生如逆旅,我亦是行人
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文化博物馆
建馆宗旨
利用历史遗存宣传华夏文明,提高公民的文化素养、促进精神文明建设。使人们了解中国华夏史的辉煌。强化传承中华优秀传统文化、传播社会主义先进文化、开展科技知识普及、服务教育教学和社会发展等文化育人功能,打造出具有特色的文化名片。
开馆时间
本馆开放时间为周二周日
上午8:40-11:50
下午14:40-15:50(夏)
14:10-17:20(冬)
每一闭馆,法定节假日开馆时间另行通知。
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ID:163771
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一花一人一世界
一树一叶一知秋
日子总是在不经意中悄然离去
季节的变换
白昼的交替
都无声无息的成为过去
3首秋天的诗词
领略古人笔下的秋意之美
ID:159828
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关于我们
幸福始于美食却不止于美食,
科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。
我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南
尽量做到平衡膳食原则,
保证食物多样,合理搭配,
精心制作各类点食”刻守护孩子的健康。
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谈古论今
话﹃ 药浴 ﹄
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中医治末病
三伏天来啦
传承中医国粹
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冬深春不远
大寒至
ID:175220
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01
我总是躲在梦与季节的深处
听花与黑夜唱尽梦魇,唱尽繁华
唱断所有记忆的来路
02
长夏逝去
山野间的初秋悄然涉足
03
我步步都回头,山是故人眸
柳是纤纤手,遇你之后步步都难走
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竹树无声或有声
ID:168208
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幽兰生前庭
ID:171124
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ID:192304
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三伏贴的功效
三伏天能有效的抑制免疫,具有温肺散寒止咳平喘的效果对于过敏体质来说也不需要过于担心能够有效的减少抗体反应减少过敏的发作几率,同时综合使用也能够有效的达到治疗哮喘的一种效果,所以说在目前的生活中使用的几率还是非常高的。
三伏贴的作用
治疗过敏性疾病:可有效治疗各种过敏性疾病,比如说支气管哮喘,慢性支气管炎,过敏性鼻炎以及类风湿关节炎等等都有一定的改善,同时对于小儿厌食,遗尿症都可以达到治疗的效果,但是这些疾病最起码也需要坚持使用,如此才能够达到有效的改善,另外如果在使用的过程中也能有效的促进身体的健康。
三伏贴的功效
可疏通经络:能疏通经络,调理气血,开胸降气,健脾健胃激发阳气,调节人体肺脾功能,增强机体免疫功能,达到刺激阳气、促进血液循环、另外也能够有效的提升人体的抵抗能力,在发挥健脾健胃效果之后,就可以凸显促进循环的效果,对于很多的患者来说其实都是非常适合的。
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从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
ID:173277
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为了进一步弘扬优秀传统文化,营造良好的棋德棋风,增添棋友和博弈乐趣,九鲸小学承办的““弈’起会友,棋’乐无穷”首届“方圆杯”围棋文化节活动在总校区正式拉开帷幕。
ID:169292
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传统水墨
ID:126727
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幽兰生前庭
ID:164954
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中国传统
二十四节气
2024.03.20
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人间万物皆恰好
不负春光不负卿
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
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