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用心陪伴 快乐成长
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学霸:我要学习,主动学习是一个学生想要学习成绩优秀成为学霸的根本要求,面对学习学霸学习态度端正,都是积极主动的去面对,因为愿意好好学习所以学霸每天都在琢磨应该如何解决各门功课所存在的问题,如何提高自己的学习成绩。
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WE'RE BACK SCHOOL
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获
奖
老
师
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为扎实推进“能力作风建设年”活动,加强能力作风建设工作,落实“双减”下高效课堂,进一步加强教师队伍建设,提高教师的专业素质和教学能力。平顶山市第五十六中学初中部于4月12日、13日组织开展了初中部优质课评比活动。
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注意防范电信诈骗
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01
调整好看书用光
在孩子看书时光线很重要,要使用灯光柔和不刺眼的台灯,即使是成年人也要保证室内的光线充足,切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
02
控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,每天累计不宜超过1小时,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
03
进行户外锻炼
每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。
04
定期视力检查
儿童双眼视力3岁0.6,4岁0.8,5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带幼儿进行第一次视力检测,之后每年固定一至二次视力检查。
05
保证充足的睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。
06
确保营养均衡
日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。
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吃不胖的小零食
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珍爱生命 远离溺水
让我们共同关注水域安全。水是生命的源泉,但也可能成为危险的陷阱。增强安全意识,学习自救与互救技能,让我们在享受水的清凉时,也能确保自己和他人的安全。水域虽美,安全第一:远离溺水,从我做起。夏季是溺水事故的高发季节,让我们提高警觉,遵守水域活动规则,不单独游泳,不冒险涉水。珍爱生命,远离溺水的危险。
珍爱生命 远离溺水
让我们共同关注水域安全。水是生命的源泉,但也可能成为危险的陷阱。增强安全意识,学习自救与互救技能,让我们在享受水的清凉时,也能确保自己和他人的安全。水域虽美,安全第一:远离溺水,从我做起。夏季是溺水事故的高发季节,让我们提高警觉,遵守水域活动规则,不单独游泳,不冒险涉水。珍爱生命,远离溺水的危险。
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在夏天遇见的就在夏天告别吧
于是跃入人海各有风雨灿烂
希望天南海北的我们都能万事顺意
纵有千古横有八荒前途似海来日方长
希望下一次再见可以鲜活又明亮
期待以后在各自奔赴的某一程里不期而遇
ID:116412
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夜幕降临,活动一下因久坐而不适的腰,想出门看看。
推开门,这是没有雪的夜晚,抬头,这是极美的星夜,那数不清的星星,若隐若现的银河,包围着在小星球上的我们。
太久没有看到过星星了,原来是星星都逃到了这里,只给繁华喧嚣的城市留下一片空洞的夜空。
突然想抬起手,摘下几颗星星放进口袋里送给未曾谋面的你们。
ID:73638
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保持心态平和﹐适应社会状态﹐积极乐观地生活与工作。起居有常﹐顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律﹐并持之以恒。四季起居要点︰春季﹑夏季宜晚睡早起﹐秋季宜早睡早起﹐冬季宜早睡晚起·饮食要注意谷类﹑蔬菜﹑水果﹑禽肉等营养要素的均衡搭配。
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不看分数,免试入学
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温馨提醒:中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒,宣肺止咳。
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夏日已至,昼长夜短,暑气灼人,养生莫忘记:重养神,慎起居,调饮食,重降温。短信到,清凉到,愿你幸福长相伴,夏至快乐多美好。一花一世界,一季一风景,转眼又是夏至,愿你在最长的白昼,遇见更多的美好。
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让家家充满幸福的温度
家庭是人类社会的最主要组成部分
也是对人类社会产生重要影响的个体单位
一个家的幸福
离不开每位家庭成员的努力
帮助家庭成员唤醒爱与被爱的能力,
改善亲子关系,让爱天天住你家!
ID:188681
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- THE END -
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快
乐
暑
假
暑假已经开始了,在享受快乐假期的同时,安全问题也不容忽视!为了让您和孩子拥有一个平安、健康、有意义的假期,请家长们时刻牢记“安全第一”,做好假期里的安全教育工作。
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叶子可以有各种不同的形状、大小、颜色和质感。叶子可以聚成一簇,也可以遍地散落。叶子的边缘可以是光滑的,也可以是锯齿状。一片完整的树叶包括以下三个部分:叶片大都宽阔而扁平,适于接受阳光的照射。
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第十二届排球赛
精彩回顾
单位职工排球比赛圆满结束
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一次欣赏之旅
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词香悠韵 诗香深长
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6月12日 星期六
辛丑年五月初三
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8月23日热点
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按时完成学习任务,在规定的时间内完成规定的学习任务课后复习,每学完一点内容,都要及时巩固,多思善问,大胆质疑,有疑问要大胆提出,按时完成作业还要及时订正,主动学习,多拓展课外知识。
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PART.03
如何预防肺炎支原体肺炎?
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共赴夏日之约
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