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谷雨食香椿提高免疫力
北方谷雨食香椿习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。
香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的是,因鲜香椿中硝酸盐含量较高,在制作食用前应用沸水焯一下后再食用。
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QING MING
清明时节
清明节是传统的重大春祭节日,扫墓祭祀、缅怀祖先,是 中华民族自古以来的优良传统,不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆,还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。
清明节融汇自然节气与人文风俗为一体,是天时地利人和的合一,充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一,讲究顺应天时地易、遵循自然规律的思想。
中国传统二十四节气
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对于你喜欢的事想去做的事,你必须付出百分之一千的努力,会有坚持不下去想要放弃的时候也有时候,你不一定会得到你想要的结果。
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清
新
の
春
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小满
静待成熟
小满出盈
二十四节气之—
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谷雨时节祛湿气是第一位
随着谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况,如若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,也容易在该节气诱发。所以谷雨养生要注意祛湿,在饮食上加以配合。
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喝谷雨茶清肝明目
《神农本草》一书就说:雨前茶“久服安心益气……轻身不老”。
谷雨茶,经过雨露的滋润,营养丰富,香气逼人。喝起来口感醇香绵和,对人的身体特别好,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等,所以南方有谷雨摘茶习俗,谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝,以祈求健康。
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清明
春回打大地 万物复苏
清明时节悄然来临
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春天的江南是优美的,风很柔和,空气很清新,太阳很温暖;大田里的麦苗像一片海,星罗棋布的村庄是不沉的舟,纵横交错的弯弯曲曲的河道河边的柳枝吐了嫩芽,芦苇边钻出来放时透青了河道里平静的水,从冬天的素净中苏醒过来,被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
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春天的气息杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水,像针见一样细,像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。
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E
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清明时节寄哀思,一束鲜花送祝福。
翻开中华民旅的历史,有多少从容就义、壮烈牺牲的英雄;走进松柏苍翠的烈士陵园,有多少烈士的英灵在那里长眠。
让我们带着敬仰,—起为英烈献花!
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春天的气息杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水,像针见一样细,像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。
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好风胧月清明夜 碧砌红轩刺史家
独绕回廊行复歇 遥听弦管暗看花
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戴柳、插柳
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春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间),太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年,有着3000年的历史。
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今又雨其谷于水也。
三月中,自雨水后,土膏脉动,
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二月春风似剪刀
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我想去动物园,想看熊猫,想踏青,想看云,想晒太阳,想自由地在大地上呼吸。病毒快消失、事业高升、财源滚滚、去踏青、自驾游,很特殊的春节希望春暖花开时候我们可以去踏青生命真的太脆弱所以珍惜眼前人。
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GU YU
雨生百谷·万物更新
摘茶、走谷雨、吃春、赏花
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春天的气息杨柳吐绿,温暖的春风吹绿了一望无际的麦田,吹皱了静静流淌的河水,像针见一样细,像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。
FOR YOU·2022
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昔日四邑的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的春。菜一般家里与鱼片“滚汤”名日“春汤。
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初春の气息
SPRING DAY
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雨\打\清\明\前\
春\雨\定\频\繁
清明节
出游·踏青·扫墓·插柳
QING MING
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