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01
晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。
02
喝伏茶
伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用
03
烧伏香
伏香,大暑节气气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重
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ID:150350
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END
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从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。
ID:173277
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霜降节气
ID:161875
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小得盈满 爱逢其时
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冬深春不远
大寒至
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芒种忙种
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02
时至立夏
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中国传统
二十四节气
2024.03.20
——
人间万物皆恰好
不负春光不负卿
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夏至在古代有着多重含义。古人认为夏至这一天是“阳极”,阳的增长到达极限,而物极必反,所以就有“阳极生阴”“夏至一阴生”的变化。这一天,人们会进行各种庆祝活动和习俗,如夏至尝新、节日食品、夏至颁冰和放假、赠彩扇和香囊、夏至称重等。
ID:193106
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小暑,六月节。
“小暑金将伏”,伏天将至,
暑热如韩愈所说是,
“如坐深甑遭蒸炊”。
ID:147578
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精神调养
嵇康在《养生论》中说:“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”告诉人们在炎热的夏天,不应当被炎热扰乱心神,使心境烦躁。
饮食调理
过了夏至,出汗量大大增多。中医有“血汗同源”之说,认为汗液为津液所化,血液唾液同出一源,而血液为心所主,故又有“汗为心之液”的说法,夏季多汗则易使心气涣散。
ID:186792
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GU YU
天点纷林际,
虚檐写梦中。
明朝知谷雨,
无策禁花风。
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ID:110602
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团团圆圆过冬至
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·END·
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冬至节气简介
ID:171110
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小暑伏天至
“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。
喝粥
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
晒太阳
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
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处暑
节气
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中国传统二十四节气
小暑
XAIO SHU
ID:120015
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ID:192970
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白
BAI LU
露
白露夜转凉,云淡秋风爽
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节气
传
统
节
日
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RAIN BUDS
禾满天下万物丰
ID:141701
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Love you
ID:190692
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《喜夏》
小暑不足畏,深居如退藏。
青奴初荐枕,黄你亦升堂。
鸟语竹阴密,雨声荷叶香。
晚窗无一事,步屧到西厢。
ID:148316
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ID:193111
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在炽热的夏天里
我们迎来了小暑节气
暑,表示炎热,小暑即小热
小暑到了
在这盛夏光年里
希望可以多一些美好
少一些烦恼
小暑安康
ID:120014
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夏天彻底来了
夏天是彻底来了,脚步也跟着轻盈起来。每一口西瓜,每一个故事,都将深深烙进夏的底色中。时光倾洒的好看侧脸,只为在蝉鸣池夏,遇见未知的你,蝉鸣的夏季我想遇见你。
ID:60799
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谷雨时节多雨,有利于谷物生长,因此古人称之为“谷雨”
谷雨时节多雨,有利于谷物生长,因此古人称之为“谷雨”谷雨节气的到来
谷雨时节多雨,有利于谷物生长,因此古人称之为“谷雨”
谷雨时节多雨,有利于谷物生长,因此古人称之为“谷雨”谷雨节气的到来
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给你恰如其分的爱
小满恰逢520
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ID:190706
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夏至风俗
ID:146117
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禾满天下万物丰
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霜降
今天迎来了二十四节气中的第十八个节气一霜降作为秋季的最后一个节气,大家了解多少呢? 接下来就跟着我们一起来了解一下吧!
俗话讲“霜降杀百草”,霜降过后,植物渐渐失去生机,大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大
ID:161887
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| 一候:鸿雁来宾
雁以仲秋先至者为主,后至者为宾。此节气中,鸿雁排成“一”字或“人”字形的队列,最后一批也迁往南方。
| 二候:雀入大水为蛤
此节气中,深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。
| 三候:菊有黄华
当此时节,菊有黄华”是说在此时菊花已普遍开放
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ID:159906
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