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318全国爱肝日,让我们携起手来
做自己肝脏健康的“第一责任人”
主动参与筛查,接受规范诊疗
科学普及肝硬化防治知识
让我们多注意日常生活习惯,规律作息
不熬夜,不酗酒,多做运动,均衡营养
呵护好我们的肝脏,共同远离肝硬化
ID:181547
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电子产品要严控
ID:141402
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预防甲型流感
守护儿童健康
九鲸幼儿园预防甲流健康提示
ID:136210
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世界预防中风日
为了有效预防中风,日常生活习惯和行为需要注意以下几点:–均衡饮食:避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物;-适度增强体育锻炼:如慢跑、游泳等;-克服不良习惯:如戒烟酒、避免久坐等;-防止过度劳累:注意休息,避免熬夜;
世界预防中风日
为了有效预防中风,日常生活习惯和行为需要注意以下几点:–均衡饮食:避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物;-适度增强体育锻炼:如慢跑、游泳等;-克服不良习惯:如戒烟酒、避免久坐等;-防止过度劳累:注意休息,避免熬夜;
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ID:191020
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01
在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。
02
孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。
03
运动时要注意孩子不宜穿太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。
04
教会孩子不要用嘴呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
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ID:166213
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ID:168478
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网络人肉开盒
人肉开盒是什么?
ID:166603
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致学生
01
①
谨慎添加陌生人为好友;谨慎加入陌生聊天群。
②
不随意扫描不明二维码或点击未知链接;如不慎打开链接,切勿输入个人信息。
③
不随意向他人透露银行卡等个人信息。
④
不轻信网上不正规的兼职;所有要求先交钱的工作要三思而后行。
⑤
遇事冷静多核实,多与家长老师沟通。
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ID:141397
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远离糖尿病
健康新生活
ID:166524
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当前疫情
热点问答
专家最新解答来了
ID:143489
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进入冬季,昼夜温差逐渐加大,各类传染性疾病也进入多发期和高发期,儿童抵抗力弱,一些细菌、病毒容易趁虚而入,儿童冬季保健小常识请收好,让我们共同守护孩子的健康。
ID:166216
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保护视力
爱护眼睛
呵护眼睛从小做起
ID:141404
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03
什么是支原体肺炎
ID:168484
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健康知识小课堂
ID:168487
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打/击/网/络/犯/罪
ID:166595
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03
预防糖尿病的发生
ID:166519
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END
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预防糖尿病的发生
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END
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健康知识小课堂
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预防食物中毒
ID:152170
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虽然秋季传染病种类繁多但只要我们重视预防工作做到早发现早隔离早诊断治疗就可以有效阻断传染病的流行与传播让我们一起为孩子们创造一个健康安全的生活学习环境让幼儿安然度过“多事之秋”健康、快乐、茁壮地成长!
ID:158838
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主要症状:
腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
传播途经:
诺如病毒以粪、口为主要传播途径,人在进食被病毒污染的食物和水时,易感染病毒引起发病。直接接触也是导致病毒传播的重要方式,触摸被污染物体后的手再去接.触食物,食用后也可能致病。
预防措施:
1.饭前便后要洗手。
2.不吃生冷不洁的食物。
3.去公共场所要戴口罩。
4.尽量少去人流量大的场所。
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ID:161138
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01
远离过敏原如果是食物过敏,对于查明的食物类过敏原一定要坚持“一口也不吃”原则。对于“花粉症过敏性鼻炎患者,在花粉高峰季一定尽量减少外出在家的时候要关闭门窗;注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎外出时应佩戴口罩。
02
远离过敏原如果是食物过敏,对于查明的食物类过敏原一定要坚持“一口也不吃”原则。对于“花粉症过敏性鼻炎患者,在花粉高峰季一定尽量减少外出在家的时候要关闭门窗;注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎外出时应佩戴口罩。
03
远离过敏原如果是食物过敏,对于查明的食物类过敏原一定要坚持“一口也不吃”原则。对于“花粉症过敏性鼻炎患者,在花粉高峰季一定尽量减少外出在家的时候要关闭门窗;注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎外出时应佩戴口罩。
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ID:147779
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进入秋冬季交替时节,气候变化无常,早晚温差大天气干燥、寒冷,是各种传染病的高发季节。幼儿年龄小,抵抗力弱,很容易受到各种病原体的侵袭。所以我们要特别注意秋冬季传染病的预防。
ID:167168
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预防糖尿病的发生
综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明,保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
预防糖尿病的发生
综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明,保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
预防糖尿病的发生
综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明,保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
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ID:166521
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饮食卫生要注意
ID:143238
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PART.02
以身作则拒绝网络犯罪
ID:166596
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