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健康知识
生活应用
夏季养生健康知识讲座
ID:188879
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气管异物处理方法
ID:182112
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减少外出
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去可以不时在银行、商场等室内凉爽场所休息数分钟后继续户外活动。
遮阳避暑
打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
注意饮食
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻。不过,蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒醉酒。
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ID:150231
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秋季传染病预防指南
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MEDICAL PROJECT REPORT
医疗项目汇报
医学科研
医疗安全
用药安全
ID:180964
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国际医师
设立医师节的意义在于全社会应当尊重医师,关心爱护医师,推动在全社会广泛形成尊医重卫的良好氛围。这样的尊重和关怀有助于医师能够更好地为患者提供服务,同时也有助于构建和谐的医患关系。设立医师节的意义在于全社会应当尊重医师,关心爱护医师,推动在全社会广泛形成尊医重卫的良好氛围。这样的尊重和关怀有助于医师能够更好地为患者提供服务,同时也有助于构建和谐的医患关系。推动在全社会广泛形成尊医重卫的良好氛围。这样的尊重和关怀有助于医师能够更好地为患者提供服务,
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ID:182754
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疫情防控措施
国内疫情多点散发,部分地区病例增长迅速,我州连续发生多起境外输入导致的本土疫情,疫情防控形势严峻复杂。为守牢“外防输入、内防反弹、严防外传”底线,切实降低疫情输入传播风险。
ID:123852
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传染病流感预防指南
ID:161200
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胃肠道检查
ID:184636
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流鼻血的原因很多,如外伤、挖鼻孔、气候异常、鼻炎、鼻病、各种原因的血小板减少、发热等。
流鼻血处理方法
第一步:保持宝宝头部前倾
让宝宝的头前倾大约30度,不可仰头。如此才可以使已经流出的血液顺利地排出鼻孔外,以避免鼻血留在鼻腔内.干扰到呼吸。
第二步:捏住出血侧的鼻翼上方
接着用手直接捏住宝宝出血侧的鼻翼上方(鼻子柔软处),压迫15分钟左右,直至不会出血为止,但要保证宝宝正常的张口自然呼吸。这叫做“按压鼻翼止血法”。
第三步:用冰块冷敷后颈部/额头
期间用冰块冷敷宝宝的额部(额头)和后颈部,以帮助鼻子血管收缩,达到止血的效果。这个办法叫做冷敷止血法。也叫“冷刺激止血法。
如果以上的方法使用仍继续留鼻血,联系家长,去正规的耳鼻喉科疗治。
ID:182114
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ID:161196
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三种中暑症状
教你从容应对
中暑后最有效的处理方法
ID:150238
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世界哮喘日
世界球瞒日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。1998年12月11日,在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮瑞会议的开幕日上,全球哮端病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动,并将当天作为第一个世界哮唱日。从2000年起,每年都有相关的活动举行,但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二,而不是12月11日。
ID:186733
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01
“腺瘤性肠息肉”及时切除
胃肠道癌许多胃肠道癌是由息肉演变而来的,尤其是腺瘤性结肠息肉,直径大于2cm的癌变的机会较高。
随着腺瘤息肉体积长大,其癌变率也随之增加,总癌变率为10%~20%。所以,息肉一经发现,即使是小腺瘤,也应及时切除。
02
防肝癌:脂肪肝到肝癌只有四步
脂肪肝到肝癌共有四步:
脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌
这个过程发病隐蔽,一般早期不易察觉。
肝硬化之后,如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂,内分泌紊乱,人体的内环境和免疫系统的功能异常,导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降,不能清除异常的变异细胞,进而癌变。
另外还需要注意的是,部分脂肪性肝炎可不经过肝硬化的形成,直接转化为肝癌。
干预方法
高危人群,年龄40岁以上建议考虑每半年筛查一次。如果肝脏发现有问题,可能我们进一步要进行CT或者核磁的检测。
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ID:153007
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三种中暑症状的应对方法
ID:150234
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科学就医
ID:139160
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普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒,没有季节性,如果没有什么基础疾病,免疫功能正常的人,症状可以很快能缓解。
流感的突出的特点是有传染性,症状更重,可能会造成更严重的全身的症状,比如乏力、全身酸痛等。
新冠病毒造成的感染传播性更强、传染性更强,除呼吸道症状以外,全身的感染的症状,比如乏力、全身酸痛、咽痛,包括后续的咳嗽、咳痰,这些症状其实还是相对比流感要更重一些。
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ID:135778
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