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预防中暑小妙招
ID:150232
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¥8.0
PART.01
医疗知识讲座
在医疗健康讲座中,我们汇聚了顶尖的医疗专家和最新的健康研究成果。从心理健康到生理健康,从慢性病管理到急救技能,每一场讲座都是一次全新的学习体验。让我们一起追求更高质量的生活,打造更健康的生活方式。医疗讲座,连接专业知识与日常生活。我们邀请您参与这场知识的盛宴,与医疗专家一起探讨如何维护和提升您和家人的健康。通过我们的讲座,您将获得实用的健康小贴士,了解如何预防疾病,以及如何在紧急情况下采取行动
PART.02
医疗知识讲座
在医疗健康讲座中,我们汇聚了顶尖的医疗专家和最新的健康研究成果。从心理健康到生理健康,从慢性病管理到急救技能,每一场讲座都是一次全新的学习体验。让我们一起追求更高质量的生活,打造更健康的生活方式。医疗讲座,连接专业知识与日常生活。我们邀请您参与这场知识的盛宴,与医疗专家一起探讨如何维护和提升您和家人的健康。通过我们的讲座,您将获得实用的健康小贴士,了解如何预防疾病,以及如何在紧急情况下采取行动
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ID:188802
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预防高血压
从每一天起
世界高血压日5月17日
ID:188708
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01
世界卫生日
世界卫生日是每年的4月7日,由世界卫生组织(WHO)设立,旨在引起全球对卫生,健康工作的关注和提高。这个日子是为了纪念1948年4月7日世界卫生组织宪章的签署,同时也是为了提高公众对重要卫生议题的认识。世界卫生日不仅是一个宣传和教育的机会,也是- -个动员全球、国家、地方层面的行动,以应对卫生挑战、促进健康和福祉的重要时刻。通过这个日子,世界.
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世界卫生日
世界卫生日是每年的4月7日,由世界卫生组织(WHO)设立,旨在引起全球对卫生、健康工作的关注和提高。这个日子是为了纪念1948年4月7日世界卫生组织宪章的签署,同时也是为了提高公众对重要卫生议题的认识。世界卫生日不仅是一个宣传和教育的机会,也是一个动员全球、国家、地方层面的行动,以应对卫生挑战、促进健康和福祉的重要时刻。通过这个日子,世界
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世界卫生日
世界卫生日是每年的4月7日,由世界卫生组织(WHO)设立,旨在引起全球对卫生、健康工作的关注和提高。这个日子是为了纪念1948年4月7日世界卫生组织宪章的签署,同时也是为了提高公众对重要卫生议题的认识。世界卫生日不仅是一个宣传和教育的机会,也是一个动员全球、国家、地方层面的行动,以应对卫生挑战、促进健康和福祉的重要时刻。通过这个日子,世界
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凝聚力量 共创未来
ID:192585
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三种中暑症状
教你从容应对
中暑后最有效的处理方法
ID:150238
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世界卫生日是每年的4月7日,由世界卫生组织(WHO)设立,旨在引起全球对卫生、健康工作的关注和提高。这个日子是为了纪念1948年4月7日世界卫生组织宪章的签署,同时也是为了提高公众对重要卫生议题的认识。世界卫生日不仅是一个宣传和教育的机会,也是一个动员全球、国家、地方层面的行动,以应对卫生挑战、促进健康和福祉的重要时刻。通过这个日子,世界
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世|界|卫|生|日
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减少外出
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心脑血管疾病的人,在高温季节尽可能减少外出。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。如在中午出去可以不时在银行、商场等室内凉爽场所休息数分钟后继续户外活动。
遮阳避暑
打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜,涂抹防晒霜,减少在太阳直射下的户外活动时间夏日外出时,随身携带运动饮料或淡盐水,及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。
注意饮食
夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食,注意不要吃得太油腻。不过,蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果,不要酗酒醉酒。
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ID:150231
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遨游知识海洋
探索无限可能
珍重,我们的青春岁月
ID:192406
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