高温慰问送清凉
点滴关怀暖人心
九鲸社区开展高温慰问活动
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以践为果,贡献青春力量
03
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READING ACTIVITIES
暑期读书活动
"爱读书、读好书、喜读书"
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RARTO3
加强防诈骗意识
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HAPPY SUMMER VACATION
暑假安全须知
-告家长书及安全温馨提示-
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暑假终极目标
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01
多喝水
无论是什么类型的感冒,在患病期间,都应比平时喝下更多的水。因为多喝水,可以增加尿量,促进新陈代谢对身体的康复有促进作用此外,夏天的时候,人们可能更青睐于凉白开。
02
多睡觉
当我们处于睡眠状态时,身体会制造出一种特殊物质叫“胞壁酸”,它可以继续促进人的睡眠,这是人们在感冒时,睡眠时间会延长的原因;另外,还能增强人体的免疫力,来对抗疾病。
03
少吹空调
一到夏天,很多人都会长时间地待在空调房里,长时间吹着冷气,是我们容易感冒的主要原因。最好的方法,就是少吹空调,增加室内通风的时间,户外太热可以在室内做一些运动,以增强身体的抵抗力。
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夏季主题环创
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篮球夏令营
正式.上线
激发潜力,成就未来
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01
亲子出游篇
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新征程上,正涌现出越来越多有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。”三下乡”走出校园、走进基层,用脚步丈量祖国大地,用真情感应时代脉搏,让实干成就精彩人生,当代中国青年在强国建设、民族复兴新征程上正书写壮丽青春篇章正创造出无愧于时代、无愧于人民、无愧于历史的青春业绩!
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夏天
幼儿园里
萌宝
快乐时光
灼灼夏日共赴成长
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社区及时送关爱
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多彩完美暑假
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九鲸中学暑期安全主题班会
字
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共赴夏日之约
见证成长之美
幼儿园五月份活动回顾
ID:189220
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寓
教
于
乐
团队采用线下实地授课的方式,以“健康”和“创新为出发点,经过多次探讨,确定科目设置、课件制作,并规范课程实施要求。采用寓教于乐的教育理念,以兴趣培养和眼界开拓为导向,开发孩子们的潜能,陪伴他们度过一个快乐的暑假。
寓
教
于
乐
团队采用线下实地授课的方式,以“健康”和“创新为出发点,经过多次探讨,确定科目设置、课件制作,并规范课程实施要求。采用寓教于乐的教育理念,以兴趣培养和眼界开拓为导向,开发孩子们的潜能,陪伴他们度过一个快乐的暑假。
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拒绝夏日烦恼
防止蚊虫叮咬
避免蚊虫叮咬
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TEAMWORK
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ID:188961
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此次“高温送清凉”活动社区带头,在走访困难人员同时,还为辖区预制场工地人员送去了防暑降温食品。他们吃着降温食品,感受着来自社区大家庭的关爱和温暖,纷纷竖起大拇指为社区的爱心之举点赞。
ID:148584
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语文
高一需要考的名著,趁暑假赶紧看,为以后复习名著的题节省时间。如果连书都没看过,你将面对的名著题就是无底洞。初中刚毕业还是太幼稚,如果不能把自己的思考能力和世界观提升一个档次,就很难理解高中语文。
数学
高中数学很抽象,不好理解,最好先试试水。有的同学高一函数有一部分一直到高三才弄明白,很吃亏。其他的,可以背背公式先修的话,重点放在函数上,把函数学明白就可以了,其他的不着急。
英语
对自己要求高的话现在就可以开始背高考3500词了,但毕竟还在暑假,不想那么卷的话就看看英文电影吧练字的过程会陪伴你高中三年,越往后越着急。所以一定要抓紧时间多背一些以后就少一些。
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ID:152035
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溺水是造成儿童意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热,溺水又将进入高发季希望广大家长务必增强安全意识和监护意识切实承担起监护责任加强对孩子的教育和管理
ID:143008
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篮球夏令营
火热预订中
夏日挑战,技能飞跃
ID:188198
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溺水是造成儿童意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热,溺水又将进入高发季希望广大家长务必增强安全意识和监护意识切实承担起监护责任加强对孩子的教育和管理
ID:143012
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ID:151963
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01
哪些人容易中暑?
老年人群:由于皮肤汗腺萎缩,循环系统功能下降,导致肌体散热不良。怀孕产妇:由于怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱若长时间呆在通气不良、温度较高的室内,容易中暑。婴儿幼儿:婴儿幼儿各系统发育不完善,体温调节功能差,皮下脂肪较多,不利于散热。
02
哪些人容易中暑?
心血管病患者:高温天气可使心血管病变患者的交感神经兴奋,加重心血管负荷特别是心脏功能不全的人,体内的热量无法及时散发而积聚起来,因此容易中暑糖尿病患者:糖尿病患者体内和外部环境温度的变化反应迟钝,虽然热量已经积存在体内,但患者的自觉症状却出现较晚,容易出现中暑。
03
哪些人容易中暑?
感染性疾病患者:患一些感染性疾病的患者,因为细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热原,使机体产生热量加速炎性反应还能使机体释放一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热,容易中暑服用药物的病人:服用抗组织胺药、抗胆碱药安眠药等的人也会血管收缩容易中暑。7.营养不良的人:由于营养不足,营养不良的人会导致血压下降,反射性地导致血管收缩。它们还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱,导致中暑。
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ID:148833
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建立防暑爱心驿站
社区在在服务中心门口放置了清凉解暑凉茶及提供休息场所,让快递员、外卖小哥、环卫工人、户外作业人员饮用和小憩,把社区和政府的浓浓关怀切实送到了一线劳动者身边。
清凉绿豆汤
将一杯杯绿豆汤送到坚守在疫情防控点位上的快递员、外卖小哥、环卫工人、户外工作者们手中,感谢他们的坚守与付出。
合理安排作息时间
提醒大家要注意自身防护,合理安排工作时间避开太阳,尤其是高温避暑以及服用各种降温解暑药品。
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ID:148580
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防溺水 · 安全教育
ID:143005
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1
整理错题,总结归纳
想要一个暑假掌握高中知识是绝对不可能的。我们更需要通过这个暑假,养成贯穿整个高中三年的良好学习习惯预习与做题过程中,应该养成独立思考的习惯。吸收课本知识,形成自己的知识逻辑链条。
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拓展阅读,坚持练字
暑假是阅读和练字的最佳时间。同学们可以通过阅读每日新闻、名著文章等,积累高中语文与英语素材。同时坚持练字,牢抓卷面分!假期要练字,这是个一劳永逸的事。开学之后老师一定会加练字的任务。
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劳逸结合,身心健康
很多同学为了学习放弃锻炼。这是非常不可取的,健康的身心状态是学习的前提。不论是假期还是开学,同学们学习之余都应该注重规律作息、锻炼身体,保证身心健康暑假是个美妙的存在你将变成想要的更好的自己。
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ID:152028
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